ササミときゅうりの中華風和え
クックG9S1W0☆ @cook_40149562
小さい子でも食べれる味付けです。
このレシピの生い立ち
惣菜売り場に似たようなのをみて
美味しそうだったので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ササミはフォークで数ヶ所穴をあける。
- 2
ササミ、塩、酒を耐熱容器に入れ
ふんわりラップをし、電子レンジで600W4分加熱する。 - 3
きゅうりは縦半分に切り更に薄切りにする。
- 4
ササミの粗熱が取れたら裂き、調味料を入れて完成です。
コツ・ポイント
アレンジで、豆板醤や唐辛子を入れるとピリ辛で、美味しいです。
タンパク質もとれて、作り置きレシピ！！
似たレシピ
きゅうりとささみの中華風あえ
きゅうりの消費に。シンプルですがたくさん食べられるレシピです。
まぃけろ 
鶏ささみときゅうりの中華和え☆
バンバンジーの変形です、さっぱりとして美味しいですよ。
ささ身ときゅうりの中華和え
あと１品欲しい時やおつまみにも。
harusunsun 
ささみときゅうりの梅干あえ
お弁当の色味つけに
マユミスマイル 
ささみときゅうりの中華和え
きゅうりとささみで、夏のメニューの一品です♪さっぱりとたっぷりと食べれます♪
さと625 
++ ササミときゅうりの梅酢和え ++
簡単でヘルシーな一品です♪夏バテで食欲がない時も食べれると思います♡
きゅうりと鶏ササミのさっぱり和え
暑い時期にさっぱりと食べられるおかず、おつまみです。
ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪
安！早！ウマ！ささみときゅうりの中華和え
簡単・ヘルシー・そして安い！セロリでも美味しく出来ます。
ＨＡＫＵママ 
ササミ,キュウリ中華和え◆ヘルシーサラダ
茹でて 切って 混ぜるだけ♪さっぱり,あっさり,ヘルシー☆ほんのりピリ辛なのでお箸が進んじゃいます!!
簡単☆きゅうりとササミの胡麻ドレ和え
子供も大好き！夏にピッタリモリモリ食べられるレシピです！！和えるだけで簡単に出来上がるので時間がない時もおススメ！
ささみときゅうりの中華風サラダ
よく冷やして食べると、なお美味しいです。
ハム胡瓜の中華合え
子供も食べれる酸っぱさ！
ソラソラ♪ 
ささみときゅうりの中華和え(副菜)
ごま油がいいっすね☆
クック48M6TD☆ 
ささみのコーンクリームスープ
レシピは薄味で作ってます！タンパク質も取れて、小さいお子様でも食べれる味付けです！
希空のレシピ 
鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです！
ささみときゅうりの中華和え
かいゆかマンタマン 
【保育園】もやしときゅうりの中華和え
★八王子レシピ紹介★子どもたちに人気の野菜メニューです。夏でもさっぱりして食べやすい味付けです。
きゅうりとささみの梅しそ和え
食欲がない時でも食べれるヘルシーメニューです。ダイエットにも！
ささみときゅうりの中華胡麻和え
とあるアプリを見ながら作りました
ササミ中華サラダ
ガッツリモリモリ食べれるのでいっぱい作ってタッパーに入れて！
クックKG92UI☆ 
きゅうりとささ身の中華風サラダ
野菜嫌いでもきっと食べられるサラダです☆
ニャオキチ 
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
超簡単中華風きゅうり
とにかく我が家ではみんなが箸のすすむ味付けです。大人から子供までみんなが食べられる一品です。
きゅうりとささみのさっぱり和え
ごまが香る一品です^^さっぱりなのでたくさん食べられます
美味しいささみときゅうりの中華和え
簡単におかず一品出来ちゃいます。食欲のない時もさっぱり食べられます。
さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪
夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪
meg331 
ササミときゅうりの中華あえ
簡単さっぱりなお手軽レシピです☆
鶏ささみときゅうりの中華和え
初級。レンチンで酒蒸しした鶏ささみときゅうりの中華和えに、鶏だしを加えて、美味しさグンとアップしました。
胡瓜とささみの中華風♪
簡単おつまみです♬箸休めにいかがですか(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20252935
