きゅうりと鶏ササミのさっぱり和え

yamaneko☆ @cook_40384861
暑い時期にさっぱりと食べられるおかず、おつまみです。
このレシピの生い立ち
梅雨に入り蒸し暑くなってきたので、さっぱりした物を食べたくて作ってみました。
作り方
- 1
きゅうり1本を斜め薄切りにし大ざっぱに細切りにする。
- 2
鶏ササミは筋を取り、裏表フォークで満遍なく刺して耐熱容器に入れラップをして調理酒を回し入れる。
- 3
700wで3分加熱し、取り出し身をほぐす。
- 4
ササミが温かいうちにキュウリ、ごま油大さじ1.5、醤油大さじ1、ほんだし小さじ1、酢大さじ1、すりごま小さじ2を合える。
コツ・ポイント
ササミをよーくフォークで刺すと身が柔らかくなりますよ。きゅうりは少し太めの方が食べごたえがあります。
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