簡単♪牡蛎と生姜の炊き込みごはん

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

牡蛎の煮込み汁で御飯を炊きます。
旨味は御飯へ、身は縮まずプリプリに♪
ほんのり生姜が香る旬の御飯です♪♪
このレシピの生い立ち
自宅のレシピを覚書として残しました。
牡蛎の煮汁にだしが移るので、メインの牡蛎が無いところも、ごはんだけでも旨味が全体にいき渡って楽しめます♪

※2022.1写真を変更しました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 牡蠣 200g
  3. 生姜 30g
  4. 油あげ 1枚
  5. ●だし汁 150cc
  6. ●醤油 大さじ2
  7. ●みりん 大さじ2
  8. ●料理酒 大さじ2
  9. ●塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    【牡蠣の下準備①】
    ボールに牡蠣、片栗粉大さじ2(分量外)を入れ、身が崩れないよう優しく混ぜる。

  2. 2

    【牡蠣の下準備②】
    流水で片栗粉をしっかり洗い流し、ペーパーで水気を拭き取る。

  3. 3

    生姜は千切り、油あげは細切りにする。

  4. 4

    鍋に③、●を入れ、沸騰したら②の牡蠣を入れて加熱する(目安5~6分)。

  5. 5

    牡蠣に火が通ったら、牡蠣と煮汁(生姜、油あげを含む)に分ける。

  6. 6

    米を研ぐ。
    ⑤の煮汁を加え、2合の目盛りよりやや多めに水を加えて炊飯する。

  7. 7

    炊きあがったら、⑤の牡蠣を戻し入れて5分蒸らし、牡蠣を壊さないように軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・牡蠣は米と一緒に炊飯せず、別で加熱する事で、ふっくらと仕上げられます。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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