とりむねの皮☆もやしの中華炒め

鶏胸肉とモヤシで、簡単な中華炒めです！

もやしを使うのでボリュームたっぷり！主菜としても、副菜としても◎

今日の料理は、行列の中華屋さんのメニューから🍚鶏むね肉ともやしとピーマンのとろとろ中華炒めですよ🤩もりもりご飯が食べたい時の大好きなおかず🥰🍚☆とろとろジューシーな鶏むね肉に♪☆ザクザクとたっぷりのヘルシー野菜😋🥗☆節約しても大盛りおかずで嬉しい家計👩🏻👛☆ご飯がもりもり進んで家族に喜ばれる味😘🍚☆やったね😺♪＜作り置き：△＞冷蔵保存　1～2日冷凍保存　1週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

炒めるとパサついてしまう胸肉も、ひと工夫でぷりっと軟らか。ヘルシーな中華炒めです。

オイスターソースととろみで中華風。豚肉を入れれば主菜に。

ボリュームたっぷりの中華の主菜です。

超簡単☆オイスターソースとニンニクの相性ばっちり‼ご飯がすすみます。我が家の定番中華味‼

鶏胸肉と椎茸の中華炒めです(^^)

簡単☆すぐできる(*´∇｀*)中華炒め♪中華のメインおかずにも！材料も少なく節約おかず☆

たんぱく質たっぷりでダイエット中でも中華風で満足感を。

鶏胸肉とたけのこの中華炒めです(^^)

青梗菜、白菜、舞茸、玉葱、ベーコン、柔らかい鶏胸　etc…お野菜たっぷり！簡単♪中華炒めです♥

CookDoをアレンジ！味付けはもちろん失敗なしwお安いムネ肉で、ボリュームある中華のおかずが簡単に出来ます^ ^v

セロリの香りと食感が楽しめます！

ご飯に合う！野菜メインだけどボリュームがあります。

鶏胸肉とセロリの中華炒めです☆セロリは炒めると美味しいですよ〜後一品にいかがでしょうか♪

ミアンミアンさんつくれぽ33件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪炒めて中華風炒めのタレをかける

簡単で、ごはんが進む料理です！

鶏がらスープの素とオイスターソースで簡単に、中華風料理の完成です！シンプルだけど、味・香り・見た目→d(^_^o)

中華味の炒め物を作りたくて、適当に味付けしたら美味しかったので、覚書です。

豆苗ともやしの節約レシピ☆中華風味でごはんが進みます☆

キノコとむね肉で簡単中華炒め！覚え書きですが美味しいのでアップして見ました。写真なかったけど作ったので写真掲載しました！

パパッと出来ておいしい中華おかず♪

青梗菜とベーコンでとろみのある中華炒め。しっかりめの味がごはんに合います。話題入り感謝！

今日のお弁当おかずメニューです。メインは海老と青梗菜の中華炒め。

チンゲン菜となすを中華風に炒めたメインおかずです。ご飯がモリモリ進む味付けです。

さっぱりと中華を味わえます♡

よくある中華の味

チンゲン菜とクルミをオイスターソースで炒めた簡単中華炒めです。お弁当のおかずにもピッタリです！

お味は本格的！とり胸肉と胡瓜を使った、お財布に優しい中華です