小松菜と薄揚げの炒め煮

P・okan @cook_40046164
最近小松菜だけは安いので
薄揚げと煮込んでみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に薄揚げがあったので
小松菜と煮込んでみました。
作り方
- 1
小松菜は2㎝位の長さに切る。
薄揚げは1㎝幅くらいに切りさっと湯通ししておく。 - 2
鍋を熱して油をひき小松菜をさっと炒める。
- 3
鍋にだし汁と☆の調味料を入れ、薄揚げも入れて煮込んだら出来上がり。
コツ・ポイント
小松菜の1束は色々なので
量によって調味料は調整してください。
似たレシピ

めんつゆで♪小松菜とうす揚げの炒め煮♪
小松菜はビタミン カルシウム 鉄分が豊富♪免疫力を高める野菜をたくさん食べよう♡


小松菜と薄揚げの炒め煮
簡単ほっこり煮物


小松菜の炒め煮
フライパンで超簡単!基本の材料は小松菜のみ。あとはお好みで人参、しめじ、うすあげ、厚揚げなどを投入します。


小松菜とうす揚げの炒め煮
ビタミンたっぷりの野菜類は、毎日食べたいですね。


京都人が作る〜小松菜とうすあげの炒め煮〜
大人になるとほっこり美味しい菜っ葉の煮物♪こってり料理の箸休めにいかが?◆2013/9/2…100人話題入感謝◆


小松菜とうす揚げ、豚ロースの炒め煮♡簡単
超簡単!豚ロースのしゃぶしゃぶ用肉がジューシー!栄養価もバランスよく美味しいおばんざいになりました。調味料は醤油だけ


あげ天と小松菜炒め煮
小松菜はカルシゥム多く含まれ、カロチンビタミンCも豊富、ビタミンをこわさないようサッサ仕上げ。


生姜香る♪小松菜と薄揚げの炒め煮。
フライパンひとつでパパッと簡単♪ごま油で炒めてから煮ることで小松菜は色鮮やか!ほんのり生姜が香る上品な味わいです♡


小松菜とあげの簡単炒め煮
小松菜が安くて買い物に行く度に買ってしまっていたので、消費のために。冷やしても温かくてもおいしいです!


減塩調理…「縮み小松菜と薄揚げの炒め煮」
厳冬期の青菜類は、どれを使っても同じ調理法で作っています。今回は、縮み小松菜を使い、減塩を意識して作った炒め煮です。


小松菜と薄揚げと人参の炒め煮
小松菜と薄揚げと人参をフライパンで炒め煮にします。7分で出来上がります!


小松菜と桜えびとしいたけの炒め煮
桜エビと小松菜でカルシウムたっぷり。


小松菜と薄揚げの炒め煮
少ない材料と下準備にレンジを使うことでちゃちゃっとあと一品ができちゃいます(^_^)v


小松菜 うす揚げの炒め煮
強火であまり気を使わず手順通りにすればおいしく出来ます


簡単に 小松菜とカニカマの炒め煮
簡単な小松菜の食べ方を探してます。


小松菜と油揚げの炒め煮
小松菜と油揚げを卵でとじました。ほんのり甘い煮汁が染みておいしいです。


小松菜とひじきの炒め煮
小松菜とひじきの炒め煮です。


小松菜とうすあげの炒め煮
覚え書き


小松菜と油揚げの炒め煮
さっと炒めて味付けしたらすぐ出来上がり!小松菜が芳ばしくて美味しい惣菜に早変わり(*^^*)


◆簡単◆小松菜と油揚げの炒め煮
ささっと作れる素朴でおいしい一品です♪♪煮干と小松菜でカルシウムたっぷり★だしと煮干の旨味いっぱいです◎


◇◇大根とうすあげの炒め煮◇◇
あるものでできちゃう!あっという間の一品♡


小松菜と油あげの炒め煮
小松菜がお買い得だったので一品に\(^^)/


小松菜とちくわの炒め煮
畑で採れた無農薬の小松菜を、歯ざわりが残る程度にさっと炒め煮しました。七味がピリッと効いてます。


小松菜とジャコとキノコの炒め煮
小松菜とおジャコでカルシウムたっぷりレシピ!


コンニャクと薄揚げの炒め煮
唐辛子コンニャクと薄揚げは異質な素材ですが美味しく仕上がりました


小松菜と豚肉の炒め煮
小松菜、きのこ、豚肉のバランスがよく、ごはんに合うおかずです。


大根とうす揚げの炒め煮
簡単にできます。


超簡単!小松菜とニンジンと薄揚げの炒め煮
こんなの料理かと思うほど簡単ですが、もう一品欲しい時やお弁当に重宝します。うちでは定番の常備菜。


油揚げと小松菜の炒め煮
小松菜と油揚げのやさしい煮物です。


小松菜と厚揚げの炒め煮
厚揚げと小松菜は相性がよくどちらにも味が染みて美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312486