アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取り 食べやすく切ります。
- 2
ササミはスジを取り 斜め薄切りにして塩コショウ少々をふり 片栗粉をまぶしておきます。
- 3
調味料は混ぜ合わせておきます。
- 4
フライパンを熱し胡麻油をひき ササミを炒め蓋をして 弱火にして表面が白っぽくなったら蓋を外してピーマンを加えます。
- 5
調味料を流し入れて炒め合わせたら完成です。
リアクション
似たレシピ
ササミともやしの炒め物
ササミが柔らかくて美味しいです( ´ ▽ ` )
マリンラテ 
鶏ササミとナスとピーマンのマヨ炒め
超簡単。切って焼くだけ。ササミが柔らかくて美味しいです。
ササミの甘辛炒め
ふわふわでタレがまったり絡んで絶品です！晩御飯と残りはお弁当にどうぞ♡
ササミとアスパラ炒め
ササミに片栗粉をまぶすと柔らかく食べられます♪
塩麹ささみとピーマンの醤油炒め
塩麹につけたささみが柔らかくて美味しい♡
まゆへぃ 
ささみとピーマンのオイスター炒め
低カロリーのささみとピーマンでさっと一品です
ささみとピーマンの塩ダレ炒め
ささみとピーマンの塩ダレ炒め
鶏ささみとピーマンのオイスターソース炒め
鶏ささみをチンジャオロース風に
minakon 
鶏ささみとピーマンと玉ねぎのマヨ醤油炒め
お子様も大好きなマヨ醤油味♫ささみでふっくらヘルシー♫
プリプリささみのピーマン炒め
ささみのプリプリがとっても美味しいです！
ささみの甘酢炒め
酢豚のささみバージョンです。ささみがふっくらで、美味しい ^ω^）ささみが、立派な一品になります。
鳥ササミとピーマンのマヨポン炒め
鳥ササミとピーマンのマヨポン炒め！
ピーマンと鶏ささみの炒め物
ささみでヘルシーに
ささみとピーマンの塩炒め【作りおき】
しっとりやわらかいささみと少し苦味のあるピーマン。素材の味を大切にやさしい塩味にしています。作りおきに最適です。
ご飯がススム！ささみとピーマンの炒め物
ささみの切り方がポイント！
tomocafe73 
ささみのコチュジャン炒め
本日はピリ辛ささみのコチュジャン炒めを紹介します！
ピーマンとササミの甘酢炒め
ササミがヘルシーかつ満足食べられる一品です！
簡単！やわらか〜♡鶏ささみと豆苗の塩炒め
簡単！安い！ヘルシーなのに、ささみはとても柔らかくあっさり食べられます(*^^*)
鶏ササミと茄子､ピーマンの味噌炒め
ヘルシーなササミを使って茄子、ピーマンの味噌炒めニンニク、豆板醤も加えてご飯進みます！
ささ身とブロッコリーのさっと炒め
あっさりしていて簡単でおいしい！ささ身が柔らかくおいしく食べられますよ～。
natsumikan 
柔らかささみと野菜の中華炒め
ささみは柔らかくて野菜はシャキシャキ☆簡単に作れちゃう一品です♪
ノンのんママ 
ささみとピーマンの塩だれ炒め
ツルッツルの柔らかささみの食感が美味しい～♪♪
ささみの濃いめ甘辛炒め
ささみの濃いめ甘辛炒めです(^^)
10分で出来る！絶品ささみの甘辛炒めあげ
片栗粉をまぶして炒めることで、ささみの旨味、柔らかさが損なわれません！タレとよく絡んで絶品です！
簡単！ピーマンとササミの美味しい甘酢炒め
ピーマンとササミだけですが、シャキシャキで、甘酢も美味しいです。ご飯がすすみますよ！
ダッシュで★ささみの甘辛炒め
時短 ささみ
ささみとピーマン卵炒め
ささみが柔らかい炒め物
☆CEO☆ 
ささみとピーマンのカシューナッツ炒め
カシューナッツでワンランクアップの炒めもの豆板醤のピリ辛がポイント！タンパク質豊富、ヘルシーなささみでお弁当にも
ふっくら☆柔らか～ささみの昆布茶炒め
パサパサになりがちな、ささみが～柔らかく仕上がります♪
ささみとピーマンのピリ辛炒め
レンジでささみをチン♪お弁当のおかずにもいいかな。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20334328
