鶏・茄子・いんげんのみぞれ煮

☆熊八☆ @hachi522
ちょっと手間がかかるけど、美味しいです!
甘辛い煮汁を大根おろしでまろやかに仕上げます☆
このレシピの生い立ち
冷凍してあった鶏スペアリブと冷蔵庫にあった野菜達で作りました。
中途半端な大根の消費に、みぞれ煮にしようと思いました。
作り方
- 1
茄子はヘタを切って縦2つに切る。
皮に斜めに浅く切れ目を数本入れたら、更に縦半分に切る。 - 2
茄子を水につけて灰汁抜きをする。
(3・4の行程中に水を1回交換する) - 3
いんげんを水洗いして、茶色のヘタ部分を切り落とす。
半分に切る。 - 4
大根の皮を剥いてすりおろし、大根おろしを作る。
- 5
灰汁抜きした茄子の水気をしっかり拭き取る。
いんげんの水気をしっかり拭き取る。 - 6
鍋に煮汁☆を入れる。
弱火で混ぜ合わせ砂糖が溶けたら火を消す。 - 7
鶏スペアリブの水気を拭き取り、塩・コショウをする。
- 8
ビニール袋に片栗粉を入れて、鶏スペアリブを入れたらポンポン弾いて粉をまぶす。
- 9
フライパンにサラダ油を注いで火にかける。
適温になったら鶏スペアリブを揚げる。 - 10
両面カラッと揚がったら油から取り出して油を切る。
- 11
鶏スペアリブを揚げた油で茄子を素揚げにする。
揚がったら取り出す。 - 12
同じ油でいんげんを素揚げする。
揚がったら取り出す。 - 13
煮汁☆の入った鍋を中火にかける。
一煮たちしたら鶏スペアリブ・茄子・いんげんを入れていく。 - 14
弱火にして煮汁が絡むように鶏スペアリブを返しながら3〜4分煮る。
- 15
大根おろしを加えたら火を少し強める。
(大根おろしは汁ごと加えます) - 16
大根おろしを全体に絡ませるように混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
鶏・茄子・いんげんを揚げる時は火加減に気をつけて揚げます。
油が静かになってきたら揚がったサインです。
油を使うので火傷など気をつけて下さい!
茄子・いんげんに水がついてると危険です!
鶏肉はから揚げサイズにカットしたもも肉でも。
似たレシピ

鶏肉としめじのみぞれ煮
鶏肉の衣に煮汁がしみこんで旨味たっぷり〜大根おろしがいい味だしてくれます♪


ほっこり♡秋茄子キノコで鶏肉のみぞれ煮♡
出汁の効いた煮汁と大根おろしでさっぱり優しい味わい♡茄子がとろっと美味しい♪


鯖のみぞれ煮
濃いめの煮汁も大根おろしでサッパリ♪


鶏肉茄子ブロッコリーのみぞれ煮
味が染みこんだナスと、ジューシーな鳥ももが美味しいみぞれ煮です。大根おろしでサッパリ食べられます。


めかじきとなすのみぞれ煮
かじきとなすが大根おろしと調和してまろやかな味わいです。


とり肉のみぞれ煮
とり肉をだいこんおろしでさっと煮たさっぱりおかずです。


茄子のみぞれ煮
なすの煮浸しに大根おろしを加え、みぞれ煮にしました。炒めたなすの油っこさと大根おろしの辛みが相乗効果で緩和されています。


鶏肉としめじのみぞれ煮
鶏肉としめじに大根おろしを入れて、みぞれ煮に♪お酢を入れてまろやか◎煮汁まで飲めます♪


里芋と茄子となめこのみぞれ煮
里芋と茄子といんげんを揚げてみぞれ煮にしました。里芋も茄子もいんげんも大根おろしと相性抜群。とても美味しいよ(^^♪


本格的♪鶏肉と茄子のみぞれ煮
ちょっと暑いけど、涼しくなってくる時期にぴったりのメニュー!美味しいのでぜひ作ってみてくださいね♪


鶏と茄子のみぞれ煮
茄子とろり鶏の脂も大根おろしでサッパリ食べれる一品です


なすのさっぱりみぞれ煮
とろとろのなすに、大根おろしのさっぱりダレがしっかり絡み、食欲が増すおかずです。冷たくひやすとより美味しくなります。


鶏肉のみぞれ煮
大根おろしたっぷりが美味しいです!


鶏肉となすのみぞれ煮
いーダシ☆みぞれ煮でいただきます


鶏もも肉とナスのみぞれ煮
大根おろしでさっぱりといただけます。


☆さばのみぞれ煮☆
★★★話題入りレシピ★★★仕上げに大根おろしを加えてさっと煮詰めて出来上がり♪ご飯によくあう定番和食


鶏とナスの甘辛みぞれ煮
おかげさまで話題入りです♪大根おろしたっぷり♡甘辛い味に大根おろしが絡んで優しい味になります^^大根・ナスの消費にも★


ホッと和み味♪さばのみぞれ煮
揚げたさばを大根おろしで甘辛く煮てトロトロに♪白ご飯と一緒においしい(*^_^*)


鮭のみぞれ煮
大根おろしと一緒にたべると美味しいです


鶏肉のみぞれ煮
大根おろしと簡単ひと手間でプルン♪とジューシー♡


夏は大根おろしであっさり!鯵のみぞれ煮
揚げ出し豆腐のような甘めの煮汁に大根おろしが加わって、上品な味に仕上がった鯵☆ちょっとかさ増しも出来て、いい感じです♪


鶏肉のみぞれ煮
鶏をこんがり焼いて、大根おろしでさっぱり煮ました。野菜はお好みのものを入れると栄養もUP


豚ひれ肉のみぞれ煮
カツに揚げてばかりだと飽きるヒレ肉、煮るとパサパサして味気無い・・・そんな豚ヒレ肉を揚げて大根おろしと煮ました。


タラとかぼちゃのみぞれ煮
タラとかぼちゃを大根おろしがたっぷり入った煮汁で煮込みました。寒い時期にホッとする和食です。


サバのみぞれ煮
煮汁の大根おろしが美味しいのでご飯も進みます他の青魚にも合うと思います


魚のみぞれ煮♪
揚げた魚をさっぱりと大根おろしで煮て仕上げます★ちょっと甘めの煮汁の中に唐辛子のピリッとした味が効いてるおばあちゃんのみぞれ煮♪


なすと鶏肉のみぞれ煮
おお◯やのみぞれ煮御膳が食べたいとリクエスト。笑 夏野菜と大根おろしもたっぷり入れれば、食べ応えがあるのにもたれません☻


鳥つくねのみぞれ煮 フライパンで簡単
大根おろしと鳥肉でさっぱりヘルシーです!煮汁と絡んで美味しいです(^^)


鳥ももと茄子のみぞれ煮❕
大根おろしのやや苦味が引き立つ♪♪♪茄子と大葉も鳥ももと相性ぴったし❕あっさり味でおススメです😃


鳥のみぞれ煮
大根おろしたっぷりで美味しい

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20361635