小松菜と人参とたまごのだし煮

小松菜のしゃきしゃき感と他の野菜との滑らかな口当たりが良い感じでした★小松菜に火を通しすぎないとしゃきしゃきになります♪

小松菜の定番料理です。あっさりとした和だしが浸みて美味しい。

離乳食中期、7ヶ月から。小松菜を簡単に調理しました。

小松菜と厚揚げを使って、カルシウムたっぷりのレシピです。厚揚げと小松菜の相性もばっちりです！

小松菜だけですぐにできる

レンコンのしゃきしゃきとした歯触りが楽しめます。お弁当にも、おつまみにもよし♪

ジューシーな厚揚げの煮汁が、小松菜に染み込んで、ホッとする一品です。

小松菜と油揚げのハーモニー♪

里芋のお味噌汁を作るついでにお子様にも取り分け！カラフル野菜が食欲をそそるかも！

だし汁の旨みと一緒に♪娘も、もりもり食べてくれました♪

小松菜と、冷蔵庫にある食材で作れちゃう、簡単スピードメニュー。シンプルな味付けもgood☆

最近はこの重ね煮をよく作ります。玉ねぎは匂いが強いので、玉ねぎの代わりに小松菜を使ってみたところ、匂いに悩まされることがなくなり、大変気に入っております！お味噌汁の具材にしたり、卵を混ぜて焼いたりといろいろ使えます！小松菜は免疫力を高めるそうです！

小松菜をさっと煮るだけ。小松菜の味と香りを味わうには一番いい食べ方かも。

歯触りが良くほんのり甘い切り干しをおだしで煮ました。

小松菜と厚揚げを薄甘く煮ました。

小松菜と油揚げだけで出来るので簡単♪ほっとする味です(●´ω｀●)

たこ天の旨みに大根と小松菜の優しい甘みが絡み合い、胃を暖かくしてくれる1品です。

おあげさん、小松菜がとても美味しい。

栄養たっぷりで簡単にできる小松菜の煮びたし。副菜に是非どうぞ。

小松菜とあげを、だしと薄口しょう油で味付けしてます。薄味です。小鉢で箸やすめに。

小松菜を食べて骨を丈夫に♪あっさりの煮びたしです。

小松菜が安かったので♪

小松菜とニンジンで栄養満点。ツナで味付けしているので簡単です。

みるく茶さん、つくれぽありがとう！ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜の大量消費♪さっぱりした口当たりの小松菜の煮浸し♪

小松菜のほんのりした苦味と優しいお出汁の煮びたしです。

幼稚園給食・保育所給食

小松菜、厚揚げはカルシウムが豊富な食材です♪食べ応えもあって◎

小松菜と大根をあっさりと煮てみました。

小松菜の消費に。

小松菜とひじきで貧血予防を☆