作り方
- 1
白菜は、食べやすい大きさに切ってください。
- 2
にんじんは皮を剥き、銀杏切りにしてください。
- 3
鍋に白菜とにんじんとツナを入れて、しんなりするまで煮てください。
- 4
味は、めんつゆと蜂蜜を使ってください。
- 5
仕上げに卵でとじて完成です。
コツ・ポイント
ツナを入れて旨味たっぷり
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