簡単！小松菜とツナの卵とじ♪
くぅ♪ @cook_40134295
小松菜とツナ(シーチキン)の卵とじです。
味付けも簡単(*^^)v 油も使わないのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました★
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は5cmぐらいに切り綺麗に洗う。
軽く水を切り、フライパンに入れ蓋をして中火で蒸し焼きにします。 -
- 2
小松菜が少ししんなりしたら、油を切ったシーチキン・醤油大さじ1を入れ、炒め合わせます。
-
- 3
水分がなくなってきたら、卵でとじて出来上がり★
-
コツ・ポイント
薄味がお好きな方は、醤油無しでもシーチキンの塩分だけでも頂けます。
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