とにかく簡単"揚げ出し豆腐"

ふじろっく
ふじろっく @cook_40325969

タンパク質を意識したご飯のお供にオススメです^ ^
このレシピの生い立ち
最初は、だしの素とみりんが無い状態で作りましたが、それでもとても美味しくできたのですが、2回目でだしの素とみりんを入れたところ、より美味しく作れた感じです♪

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材料

2〜3人分
  1. 豆腐(木綿でも絹ごしでもOK) 1丁
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. 米油(代用あり) 大さじ2
  4. 昆布だしの素or和風つゆの素 大さじ2程度
  5. みりん 大さじ1
  6. 50cc or大さじ3
  7. お好みで刻みネギ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豆腐の厚みを半分にし、12〜16等分に切る。
    (豆腐を小さくすると崩れにくいです)

  2. 2

    フライパンに油をしいて、熱しておき、豆腐に片栗粉をまぶしながら、どんどんフライパンに入れていきます。

  3. 3

    焼き色がついたらひっくり返して両面を焼きます。
    (側面は焼かなくてOK)

  4. 4

    だしの素・水・みりんを入れて煮ます。
    とろみがでたら完成です。

コツ・ポイント

だしの素とみりんが無い場合は、醤油のみでも作れます^ ^
醤油のみで作る場合は、大さじ2程度入れていただくと良い感じに作れると思います。

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レシピ作者

ふじろっく
ふじろっく @cook_40325969
に公開
▷自分を好きになるenjoy美肌つくり▷魅せる後ろ姿ボディメイク▷地元に愛されるサロン経営.*ゴミ拾い(夢拾い)*sustainable*breakdance"やらないで考えるよりやりながら考える"【Instagram】fujirock1225
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