くずし豆腐の中華和え

スノーキッチン @snow_kitchen_191718
豆腐ときゅうりを中華だれで和えるだけ!10分で作れます♪
栄養もありお腹にもたまりますよ^ ^ご飯や麺にかけても◎
このレシピの生い立ち
豆腐を使った暑さを和らげるレシピです♪
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、レンジで3分加熱する。
- 2
きゅうりを千切りにする。
★を混ぜ合わせる。 - 3
豆腐を適当にくずし、きゅうり・★と一緒に和える。
- 4
器に盛り、糸唐辛子をのせる。
コツ・ポイント
レンジは500Wを使用しました。
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