【端午の節句・新島学校給食】中華ちまき

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

新島村では、端午の節句を5月1日にお祝いするようです。今年は5月11日に手作りちまきを提供予定です♪
このレシピの生い立ち
レシピ監修:新島学校給食センター

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材料

4個分
  1. もち米 140g
  2. 小さじ2/3
  3. 豚ロース肉(1cm厚さ位) 100g
  4. たけのこ水 40g
  5. にんじん 4cm程度
  6. 干ししいたけ 中2個
  7. むきえび 8匹分
  8. えび下味用)酒 小さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. クッキングシート 10×60cm位×4枚
  11. 合わせ調味料
  12. 小さじ1/5
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. みりん 小さじ2/3
  15. 小さじ1

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水戻しする。

  2. 2

    もち米を洗い、30分以上浸水し、ざるにあげて水を切る。

  3. 3

    たけのこ、にんじん、水戻ししたしいたけ、豚肉を各1cm角切りに切る。

  4. 4

    フライパンに油をひき、③とえびを炒める。火が通ったら②を加え炒める。

  5. 5

    ④に合わせ調味料を加え炒める。最後にごま油を回しかけ火を止める。

  6. 6

    クッキングシートを写真のように折りたたむ

  7. 7

    ⑥の写真のななめに折った部分を、写真右側の辺の位置に合わせて折る

  8. 8

    ⑦を広げてポケット状にする

  9. 9

    ⑧に⑤の1/4量を入れる。

  10. 10

    三角形を保ちながら、折り巻きます

  11. 11

    長さが60cmあるので5〜6回巻きます

  12. 12

    端の部分を織り込んで、ちまきの型ができました!

  13. 13

    これを30分程度蒸したら、出来上がり!

コツ・ポイント

新島村では、この時期に細いタケノコが採れます。アクが少ないので、皮をむきサッとゆでたものを1cm角に切って使うとおいしいです。

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こんにちは!東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、・島で採れる食材を使ったかんたんレシピ・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピを、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。ぜひ作っちみち(作ってみて)!新島村役場HP https://www.niijima.com/
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