たけのこのパエリア
ららこーら @cook_40243200
押し麦を使ったべとつかないパエリア。ビーガン対応。
このレシピの生い立ち
地中海風の料理を自宅で食べたくて。おかずと米が同時に食べられるので、お家料理に便利です。今回は、残り野菜で作りましたが、お好みで、アサリ、パプリカ、エビを入れると、本格的な味になります。
アプリでひらく作り方
- 1
Aの材料をボウルで混ぜ合わせ、20分ほど置く。
- 2
鍋にオリーブオイルを入れ、ガーリックパウダーとジンジャパウダーを入れる。
- 3
2に、玉ねぎをみじん切りにしたものを入れ、炒める。
- 4
3に、お米と押し麦を入れ、米が透き通るまで炒める。
- 5
Aとトマト缶入れ、全体を混ぜ合わせる。
- 6
適当な大きさに切ったタケノコ、ピーマン、サヤインゲンを入れる。
- 7
フタをして中火で加熱し、沸騰後2分加熱し、弱火にして15分加熱する。
- 8
フタを開け、弱火で加熱し、水分を飛ばしたらできあがり。お好みでパセリを添える。
コツ・ポイント
無水調理鍋（ダッチオーブン）を使ったレシピです。２、３のガーリックと玉ねぎを炒めるところでは、香ばしい香りがでるまで炒めてください。
似たレシピ
イカと鶏肉のパエリア
たっぷりの野菜とイカ、鶏肉を使った簡単パエリア！
フライパンDEパエリア
フライパンで作るパエリアです
mm1267 
ごちそうパエリア
サフランを使った本格パエリア！フライパンひとつで仕上がります！
アサリのパエリヤ
フライパンで作るお手軽パエリヤです☆
ソーセージとホタテのパエリア
家族みんなで外食気分♪炒めて、スープを入れるだけコンソメを使った簡単パエリア
ダッチオーブンでパエリア
ダッチオーブンを使ったパエリヤ。
【海鮮なしでも本格 簡単パエリア】
パエリア初心者のわたしですが、美味しくできました。ぜひご参考下さい。
☆ステーキパエリヤ☆
★★★話題入りレシピ★★★ステーキを使ったお手軽パエリヤ♪お肉の旨味がギュッと詰まった絶品パエリヤ＊
ホットプレートでパエリア
意外と簡単。ホットプレートでファミリーパエリア
フライパンで簡単パエリア
見た目も豪華なパエリア、フライパンで簡単に！ハレの日におすすめ！アレルギー対応で、みんなで一緒においしく食べられます！
パエリア・ア・ラ・マリネラ 海鮮パエリア
パエリア鍋を使った本格スペインレシピのパエリアを、シーフードミックスで手軽に作りました。
フライパンでパエリア
パエリアパンの代わりにフライパンで代用。手軽に出来るパエリアです。
パエリア
ご馳走パエリア
ナツリュウママ 
おうちでパエリア
とってが取り外せるフライパンで作る具だくさんのパエリアです。パーティーにも、ワインに合います。
パエリア
みんなが大好きなパエリア☆
紅エビのパエリア
庄内浜産紅エビ（甘えび）を使った簡単パエリア。エビの頭と殻からとった濃厚なスープがベースです。
あさりのパエリア
シンプルですが、あさりの旨味がでていて味わい深いパエリアです。
パエリア
ホットプレートで作るパエリアです。
海老とハマグリのフライパンパエリア
魚介の旨みを凝縮したフライパンパエリアです。
カレー風味の簡単パエリア
カレールーとトマト缶を使った簡単パエリアです。
ちっず 
パエリア
魚介類の出汁がたっぷり入った、美味しいパエリアです。
○ｏお手軽 シーフードパエリヤｏ○
パエリヤの大きな野菜や殻付きのエビ。。食べにくいですよね。シーフードミックスを使って手軽に食べやすいパエリヤにしました。
ダッチオーブンでパエリア。BBQ：覚書
WeberのBBQグリルでパエリアを作りました。
◇ママの簡単絶品パエリア◇
フライパンで作る簡単パエリア❤︎お家でもキャンプでも！
炊飯器で簡単！肉マニアの手羽元パエリア！
元ハンバーグステーキ職人の肉のパエリアです！魚介もいいけど肉のパエリアも進んじゃうよ！サフランライスをパーティーにどう？
パエリア（海老、アサリ、ピーマン）
ピーマン、アサリ、海老を利用し、サフランを使った簡単パエリアです。
筍と空豆のパエリア
フライパンでできるお手軽なパエリア。
きのことベーコンのパエリア
フライパンひとつで作れるお手軽パエリア。
クリスマスカラーのパエリア♪
１人でも大勢でも対応出来ちゃうフライパンのパエリアはいかがでしょう？冷蔵庫にある野菜で作れます（*^_^*）
☺ホットプレートで簡単♪お手軽パエリア☺
♥話題入りありがとう♥パエリア鍋がなくても、ホットプレートがあれば美味しいパエリアが簡単に☆パーティーにもオススメです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20733361
