小松菜とささみの中華スープ
cookanon @cook_40243604
具だくさんで食べ応え抜群♪お好みでごまやラー油をかけてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
中華料理に合うさっぱりした1品を追加作りたくて！
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は葉と茎に切り分け、それぞれ4cm幅に切る。
- 2
ささみは斜めに包丁をあてて削ぐように切り、片栗粉をまぶす。
- 3
鍋に水を入れてわかし、酒、ささみを加えて、アクを取る。
- 4
チンゲン菜の茎、コーン、春雨を入れ、煮立ったらふたをして弱火で約3分煮る。
- 5
☆と小松菜の葉を加えて、しんなりするまで煮て、ごま油をまわし入れる。
- 6
ID:20778346
～中華レシピ～
中華風春雨サラダ
給食の味を再現！こちらもぜひ！ -
コツ・ポイント
調味料の量は味を見ながらお好みに合わせてください！ごま油でだいぶ変わります！
リアクション
似たレシピ
エノキ茸と鶏ささみのとろりんスープ
お好みでお酢やラー油をかけてもgood♪温まりますよ〜♨
簡単#ささみと春雨の中華スープ
さっぱりした中華スープ^ ^美味しい〜
春雨の中華炒め
お好みでラー油をかけて。
ササミの中華スープ
ササミを入れた中華スープです。簡単なのに美味しいので、子供達も大好きです♪
豆腐・小松菜・わかめの中華スープ☆
わかめスープに豆腐・小松菜を入れ、食べ応えのある一品に～♪
簡単☆ささ身と野菜の酸辣湯スープ
酸っぱくて辛いスープです。ラー油はお好みで加減してください。ごま油でもおいしいです。
豆腐とカニかまの具だくさん中華スープ
食卓にボリュームを出したい時に、具だくさんスープはいかがでしょうか♪とろみが付いていて食べ応えがありますよ☆
小松菜と春雨の中華スープ
春雨にはまっています！野菜もいっぱい食べれます♪ヘルシー、でもおなかいっぱい♪
みおりごん 
【大崎市】きのこの中華スープ【学校給食】
きのこたっぷり具だくさんのヘルシースープです。ごはんやおにぎりとの相性抜群です。
ばくばく食べちゃう！ささみのサラダ
子供もばくばく食べてます（笑）大人はラー油などかけて辛味をプラスしても美味しい！
ささみときゅうりのごま油和え
暑い夏はさっぱりしたものが食べたくなります。辛いものが好きな人はラー油をかけても美味しいです。
辛ウマ☆小松菜ささみラー油和え
ラー油でとっても辛いですが、そのまま食べてもよし、ラーメンにのっけてもよし♪ビールにあうあう。
鶏ささみ、小松菜のごま香る炊き込みご飯
最後に垂らすごま油の香りが効いた、食べ応えのある炊き込みごはんです。
ササミの梅しそ巻
パサつきやすいササミをマヨネーズで味付けし梅しそで巻いて食べ応え抜群
食べ応えあり！肉団子と野菜で中華スープ
温まる、食べ応えありおかわりしちゃいます。
白菜漬で春雨煮込み
白菜漬けの酸味が美味しい中華春雨煮込みです。お好みでラー油をかけてください。
ささみと小松菜の美肌スープ
ささみで疲れを取り、小松菜でビタミン、カルシウム、ひじきで腸内環境を整えて体の中から美肌を目指しましょう!!
男一人暮らし ささみと小松菜の卵炒め
男でもサクッとできて、ささみを使った料理では手軽で、あったかくて美味しいかなと思います。
小松菜とはるさめの中華スープ
お鍋の残りの春雨で。やさしい味の中華スープです。少し入れた春雨がアクセントに。
小松菜中華スープ♪
簡単スピードスープ。
小松菜とササミの中華スープ
冷蔵庫の残り物で1品
小松菜とささみの炒め物
ささみにちょっと手間をかけるだけでとてもおいしくなります。味付けはシンプルなほうが良いです。
ヘルシー♪豆もやしとササミの和え物
2014/04/30☆話題入り感謝♥ダイエット中の私にピッタリ☆豆もやしで、食べ応え抜群！柚子胡椒ポンで和えるだけ♥
小松菜・ささみ・豆腐の生姜スープ
とろみと生姜の効いたスープで体がほんわり温まる(´▽｀*)具だくさんの食べるスープです。
『ササミとキュウリのニンニク炒め』
キュウリ、炒めてもおいしいです。サラダではなく、立派なおかずです。好みで、ラー油をかけてもおいしいです。
焼き団子ときのこの中華スープ
少し焦げ目を付けた肉団子が芳ばしくて美味しい具だくさんのおかずスープです♪きのこと春雨たっぷりなので意外とヘルシーかも！
小松菜の中華風スープ
ラー油をかけることで香ばしさとピリッとアクセントがつき美味しいですよ
ささみのBBQ焼き
パサつきがちなささみを食べ応えある味で
小松菜の中華スープ
ヤング世代の方にオススメの栄養たっぷりスープです！
mano×axtos 
簡単★ささみのラー油和え
簡単おつまみに。ラー油をかけただけ。
mikiha5 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764518
