かぼちゃのゴマ炒め

みー太郎キッチン @cook_40345070
ごま油ふんわり香るカボチャの簡単おかずレシピです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にカボチャが余っていたので作りました。
少しでも参考になれたら嬉しいです
作り方
- 1
かぼちゃの皮を剥き、レンジ600Wで10分間湯掻く
- 2
かぼちゃを湯掻いている間に砂糖醤油を混ぜ、タレを作っておく
- 3
かぼちゃが柔らかくなったらお湯を切り、フライパンに大さじ1のごま油を引き、炒めていく。
- 4
ひと煮立ちしたら、ゴマを適量入れ完成
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