古漬けとほうれん草と豆腐の炒め煮

ぽぽりん
ぽぽりん @cook_40142106

古漬けを使って、ヘルシーなおかずをもう一品。
このレシピの生い立ち
旅行中にすっかり古漬けとなったぬか漬けきゅうりに、活躍の場を与えようと思いました。

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材料

4人分?
  1. 古漬け きゅうりなら1~2本
  2. ほうれん草 一束
  3. 豆腐(木綿でも絹でも) 一丁
  4. お好みで、昆布だしなど 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    古漬けを小さめに刻む。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中~強火で熱し、洗って切ったほうれん草を入れて炒める。

  3. 3

    水切りして、手でちぎった豆腐を入れて混ぜる。

  4. 4

    古漬けも加えて、味を調整する。お好みで、昆布だしなど入れてもOK。

コツ・ポイント

古漬けの味や材料の量によって、適当に味は調整してください。

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レシピ作者

ぽぽりん
ぽぽりん @cook_40142106
に公開
写真のきれいなクックブックを見るのが大好き。レシピの通りに作ることはほとんどなくてたいてい自己流に変えてしまいます。野菜、雑穀を中心としたヴィ―ガン料理を作っています。
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