もやしとひき肉のあんかけ風炒め

まりまり55
まりまり55 @cook_40146425

もやしの水分も逃しません。丸ごといただけます。子どももペロリです。
このレシピの生い立ち
もやしを炒めるとどうしても水分が出やすいので、とろみをつけて水っぽさをなくしました。とろみちゃんがいい仕事をしてくれます。

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材料

  1. もやし 2袋
  2. ごま 小さじ2
  3. 豚ひき肉(鶏でも可) 200g
  4. にんじん 1/8本
  5. 玉ねぎ 半分
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆醤油 大さじ2
  10. 鶏ガラスープ 大さじ1
  11. コープ とろみちゃん 適量

作り方

  1. 1

    もやしは5分ほど水にさらして水気を切っておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、ミンチを色が変わるまで炒める。

  3. 3

    にんじん、玉ねぎを入れて火を通す。

  4. 4

    調味料を入れて味をなじませる。

  5. 5

    もやしを入れて水分が出るまで炒める。

  6. 6

    とろみちゃんを振りかけて混ぜる。水分が絡むようにとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

豚なのでしっかり火を通してください。
水分が全部とろみになるのがベストですが、お好みで調整してください。
加熱が足りないと冷めたら水分が出ます。

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