ひじきと揚げと豆腐の炒め煮

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

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材料

小鉢4~6人分
  1. ひじき 25g
  2. にんじん 小1本
  3. 豆腐 1丁
  4. インゲン 小1袋
  5. 油揚げ 1枚
  6. 生姜千切り 一片分
  7. 白滝かこんこんにゃく 小1袋
  8. ごま油 こさじ2
  9. だし汁 250ml
  10. おおさじ3
  11. 砂糖 おおさじ1
  12. みりん おおさじ2
  13. しょうゆ おおさじ3~4

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水にいれ柔らかく戻す  ザルに取り 流水で綺麗に洗い 水気と切っておく

  2. 2

    人参 筋を取ったインゲンはお好みのサイズに切る  
    揚げ 白滝は食べやすく切る

  3. 3

    フライパンにごま油生姜をいれ 1と2の材料をいためる そこへ豆腐も入れ崩し過ぎないように炒める

  4. 4

    だし汁から下の材料を入れ炒め煮する

  5. 5

    こんにゃくバージョン

コツ・ポイント

醤油はお好みで増減してください
豆腐は水切りしてもどちらでもおk

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おうちごはん☆
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千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様ありがとうございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)大4&大1大食い息子達育中毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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