【覚書】きのこの塩糀炒め煮-レシピのメイン写真

【覚書】きのこの塩糀炒め煮

ごはんのならべかた
ごはんのならべかた @cook_40087306

きのこと塩糀でシンプルだけど美味しい♪
箸休めの常備菜。
このレシピの生い立ち
簡単に一品できるので覚え書き。
発酵食品ときのこで陰陽のバランス。

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材料

4〜6人分
  1. しめじ 2株
  2. エリンギ 2〜3パック
  3. 椎茸 1パック
  4. 塩糀 大さじ2
  5. 大さじ1〜2
  6. 鷹の爪 お好みで1、2本

作り方

  1. 1

    しめじは小房に裂き、エリンギと椎茸はスライスする。

  2. 2

    きのこを小鍋に入れ、塩糀を回しかける。
    焦げ防止で水を大さじ1〜2加えて蓋をし、弱めの中火にかける。

  3. 3

    時々混ぜながら、火が通ったら塩加減を確認する。
    程よい水分まで煮詰めたら出来上がり。

  4. 4

    お好みで【2】の時に鷹の爪を加えてピリ辛にしても美味しい♪

コツ・ポイント

きのこの水分が出るまでは、焦げないように弱めの火加減で。

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ごはんのならべかた
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料理は毎日のこと☆基本はおいしく・楽しく♪食事を通してからだや心の調子が分かるようなヒントも、発信していきたいと思います。2021.8「ごはんのならべかた」にニックネーム変更しました☆ ⦅YouTube⦆https://youtube.com/channel/UCcGzd7z5dIGSaHXYuz_NT0Q
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