イカの煮付け

Gonbao
Gonbao @gonbao

シンプルなイカの煮付けですが、柔らかく仕上げるため3分加熱で仕上げる!
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
【煮るのは3分】「イカの煮付け」を柔らか~く作るたった2つのコツ【魚屋三代目】 メシ通
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/sakanaya-sandaime/19-00031

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材料

  1. スルメイカ 1パック(小4杯程度)
  2. 砂糖 大さじ1.5
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ1
  5. 味醂 大さじ0.5
  6. 細ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    スルメイカ(カット済み)は、ざるに入れ軽く洗っておく。

  2. 2

    煮汁を鍋に入れ一煮立ちさせてから、イカを投入。

  3. 3

    アルミホイルで落とし蓋をし、蓋もして3分間煮込む。ひと混ぜし、そのまま放置し味をしみ込ませる。

  4. 4

    器に盛り付け、ねぎを散らせば完成。

コツ・ポイント

柔らかく仕上げるため、3分加熱で仕上げる。火を通し過ぎると固くなる。スルメイカは、ヤリイカと比べ固くなり易いので要注意!イカから水分が出るので煮汁は少なめでOK。

スルメイカはカット済みのものを購入。小さめサイズ4杯程度と思われる。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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