海老とミンチの蓮根はさみ揚げ

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

海老とミンチと冷蔵庫にあったきのこや野菜を細かく刻んで混ぜて揚げた蓮根のはさみ揚げです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に蓮根スライスがありミンチ、海老があったのではさみ揚げにして食べようと思い作りました

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材料

5個分
  1. 蓮根スライス 10枚
  2. 豚ミンチ 100g
  3. バナメイエビ 3尾
  4. しめじ 20g
  5. チンゲン菜 1枚
  6. 舞茸 20g
  7. 玉ねぎ(みじん切り) 50g
  8. 塩コショウ 少々
  9. 納豆のたれ 2袋
  10. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  11. 料理酒 小さじ1
  12. だしの素(顆粒) 少々
  13. A
  14. 1個
  15. 小麦粉 少々
  16. パン粉 少々

作り方

  1. 1

    材料を細かく刻んでボウルに入れ調味料を入れ粘りがでるまで混ぜ合わせます

  2. 2

    こねたものを蓮根ではさみます

  3. 3

    小麦粉、たまご、パン粉をつけ180度の油で中火で揚げたら
    完成です。

コツ・ポイント

蓮根で挟むときにたねが崩れないように気を付けて挟んで衣をつけて揚げて下さい

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レシピ作者

プチキックマック
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実は私は料理はヒラメキ!という人であまり自信はないんですね。材料も基本的に高いものは使わないし特売品や見切り品を冷凍保存しておいた物を使うことが多いです。昔誰にも料理教えてもらえなくて悩んでた経験があるんでそんな人に見てもらいたいレシピを作っていきたいなと思っています。カレーの残り、トマトソースの残り、おでんを作った後の残り汁捨てないで下さい。冷凍ストックで私は使い回しをしています。
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