厚揚げとなすのチリソース

タイガー魔法瓶 @tiger_recipe
厚揚げとなすのヘルシーなチリソース煮込みのレシピ。「TIGER COOKPOT」で作るから、おまかせ調理で簡単に完成!
このレシピの生い立ち
厚揚げとなすのチリソースを「電気圧力鍋
作り方
- 1
今回は「電気圧力鍋
COK-A220」を使用します。(2023年6月21日新発売) - 2
厚揚げは一口大に切り、白ねぎをみじん切りにする。なすは乱切りにし、水にさらして水気を切る。
- 3
内なべになすを入れ、ごま油をまわし入れて軽く混ぜる。厚揚げ、白ねぎを入れる。
- 4
<3>に混ぜ合わせた【A】を加え、本体にセットして、ふたを閉める。
- 5
『マニュアル:うま圧・強』を選び、加熱時間を20分に合わせる。
- 6
圧力ボタンを押し、ボタンが上がった状態にして「スタート|決定」を押す。
- 7
調理が終わったら、圧力表示ピンが下がっていることを確認する。圧力ボタンを押してボタンが下がった状態にし、ふたを開ける。
- 8
溶き混ぜた【B】を加えて、全体を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
コツ・ポイント
なすとごま油を混ぜておくことで、なすがしっとりと仕上がります。ケチャップを使って簡単に作れるうえ、作り置きができるのも嬉しいポイント!たくさん作ってストックしておけば、お弁当や忙しい日のおかず、おつまみなどにも◎汎用性の高いレシピです。
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