アプリでひらく作り方
- 1
開いた身を上にして、頭の方の身と皮の境目に爪を入れ、皮からはがす。
-
- 2
鰯をペースト状になるまでたたく。約10分。
FP使用の場合も小骨を切る意味で少したたいてから入れる。 -
- 3
2に調味料を加えよく混ぜる。
-
- 4
スプーン等で熱湯に入れ固まるまで、2～3分茹でる。
柔かいのであまり触らない。 -
- 5
仕上がり量。
-
コツ・ポイント
‣開いた鰯を購入すると楽です。
・出来たつみれは市販品と比べて柔かいので取り扱い注意です。
リアクション
似たレシピ
いわしのつみれ
イワシのつみれを手作りで♪
♪たかち♪ 
｢お弁当…いわしのつみれ大葉焼き｣
覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)
☆美優mama☆ 
いわしのつみれ汁
昔はいわしが大量に獲れ、大衆の中で様々な食べ方が生まれました。新潟の柏崎・刈羽地域で食されるつみれ汁を紹介します。
いわしのつみれ
旦那の叔母さんに教えてもらいました(^^)v骨まで食べれちゃうんだから栄養満天!!
しお吉かーちゃん 
いわしのつみれ汁
❄ カテゴリー掲載 ❄つみれの出汁が出て美味しい❗
いわしのつみれ汁
新鮮な鰯でつみれ汁を！臭みもなく美味しく仕上がります
いわしのつみれ団子
これさえ出来れば、つみれ鍋もつみれ汁も簡単です。2015/6/12人気検索1位ありがとうございます！
いわしのつみれ汁
いわしは好き嫌いがありますが、生姜や味噌を入れてたたくので、嫌いな人でも食べられます。さっぱりしておいしいですよ。
☆いわしのつみれ汁☆
めんどくさく思われるかもしれませんが、いわしって意外にさばくのが簡単なんで是非是非、挑戦を！
おだしの美味しいいわしのつみれ汁
手軽に冷凍のいわしのすりみを使って、家族が大好きなつみれ汁です。
卵・はんぺんなし！いわしのつみれ
卵もはんぺんも使わないで作りました。それでもふわふわ美味。いわしは安いので、いっぱい作って すまし汁やおでんに！
いわしのつみれのお味噌汁
フードプロセッサーで簡単につみれを作り、ひとり一個でドーンとお味噌汁。
まな板で叩いて♪いわしのつみれ味噌汁
味噌汁で青魚を食べやすく！小骨も気にならないのでお子様でもOK(^o^)まな板で叩いてすぐ出来ますよ～♪
いわしのつみれ汁
いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。
ふわふわ いわしのつみれ汁
豆腐を入れることでふわふわなつみれになりました(＾＾)
くろｃｈ． 
いわしのつみれ汁
あったか美味しい
maon89 
いわしのつみれ汁
母のレシピ
pinoko1124 
いわしのつみれ♪ 子どもに魚を！
子どもに青魚を 食べさせたくて 昔ながらの つみれを♪ 基本のつみれの紹介です。
chi-kon 
いわしのつみれ汁
いわし丸ごと栄養満点☆
あちゃみちゃん 
いわしのつみれ汁
我が家のつみれ汁は味噌仕立て。はっきり言ってつみれのお味噌汁ですが（汗）。寒い時期に体が温まりますよ＾＾。
いわしのつみれ鍋
いわしのうま味成分であるイノシン酸と昆布のうま味成分であるグルタミン酸のうま味の相乗効果で絶妙なおいしさの鍋ができます。
★いわしのつみれ汁★
いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥
★カカオキッチン★ 
いわしのつみれ揚げ
ゴボウと黒ごまが香ばしくて美味しい☆
ミルチョコママ 
✿いわしのつみれ汁✿
ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。
いわしのつみれ味噌汁
生臭さもなく食べやすい。イワシをさばくのだけが少し面倒ですがあとは簡単に出来ますよ。
ゆめのママご飯 
簡単☆いわしのつみれ汁～味噌仕立て
いわしとはんぺんで簡単つみれの出来上がり☆とてもいい出汁が出て美味しい汁物です。
いわしのつみれ汁
カルシウムたっぷり！味付けは、お醤油でも、お味噌でもＯＫです。
はづき 
いわしのつみれ味噌汁
落ちつく味(๑>◡<๑)つみれ汁！
いわしのつみれ汁
つみれで十分に美味しいだしが出て、上品な味♪
簡単さっぱり♪いわしのつみれ汁
味付けは「ノンオイル中華ごま」！いわしは冷凍のたたき身を使ったので、超お手軽～
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21487205
