エビの代わりにカキマヨ◎から揚げ粉で簡単

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

エビの代わりシリーズは、ベビーホタテに続き今回は牡蛎。旨味は、もっとも濃厚です。

このレシピの生い立ち
エビ(ID:21300332)の代わりにベビーホタテ(ID:21435136)に続いて牡蛎を使ってみました。ウマさは牡蛎>ホタテ>エビ、調理のしやすさはエビ>牡蛎>ホタテだと思います。

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材料

1〜2人分
  1. 牡蛎(加熱用) 5粒
  2. 片栗粉 適量
  3. 360ml
  4. 小さじ2
  5. から揚げ粉 小さじ3
  6. オリーブ 大さじ1
  7. ☆マヨネーズ 小さじ4
  8. ☆ケチャップ 小さじ1
  9. ☆カンタン 小さじ2
  10. ☆酒 小さじ1
  11. ☆豆板醤 小さじ1
  12. ☆ショウガ(チューブ) 1cm
  13. 冷凍ブロッコリー 3個
  14. 小分けバター 1個(8g)

作り方

  1. 1

    牡蛎は水切りし、片栗粉を振りかけ塩水に入れ指先で優しく洗う。ペーパーなどで水気を除く。

  2. 2

    ペーパーなどに牡蛎を離して並べ、両面にから揚げ粉を振りかけ10分おく。

  3. 3

    食材は、牡蛎と規定時間で解凍したブロッコリー。

  4. 4

    フライパンで油を熱し、中火でまず牡蛎を揚げ焼きにする。続いて、別のスペースでブロッコリーを焼く。

  5. 5

    4の汚れや油をほぼ除く。☆をよく混ぜて回しかけ、煮立ったら弱火にして汁気を馴染ませる。

  6. 6

    5を器に盛りつけ、汁気のきれいな部分をスプーンなどで掬って、回しかければできあがり。

コツ・ポイント

2で使う日清「から揚げ粉」は、周りに散るので少し多めでも味が濃すぎることはありません。4での牡蛎の加熱は、両面に焼き目がつけば大丈夫だと思います(5でも加熱するし)が自己責任でお願いします。5では、汁気が焦げやすいので注意してください。

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オヤジの仕事場ゴハン
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南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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