さわらと豆腐の揚げびたし

Lavapies9
Lavapies9 @Lavapies9

揚げた野菜や魚をだし汁につけて食べる料理です。
このレシピの生い立ち
社食で食べたものが美味しかったので再現しました。
揚げ出し豆腐のレシピをネットでいくつか見て、それをベースに考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3食分
  1. 豆腐 (木綿) 1丁
  2. 3切れ
  3. なす 3本
  4. かぼちゃ 200g
  5. レンコン 150g
  6. ◯水 150ml
  7. ◯ほんだし 小さじ1/3
  8. ◯みりん 大さじ1.5
  9. △醤油 大さじ1
  10. △しょうが (すりおろし) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に◯を入れて沸騰させる。
    沸騰する少し前に△も加える。

  2. 2

    豆腐は6つに切り、水切りする。

  3. 3

    鰆に塩を振って10分ほどおき、水分を拭き取る。

  4. 4

    カボチャとナスはそのまま揚げ焼きにする。

  5. 5

    豆腐・鰆・レンコンは片栗粉をまぶしてから揚げ焼きにする。

  6. 6

    焼き上がったものを皿に入れ、①のだし汁をかけたら完成。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Lavapies9
Lavapies9 @Lavapies9
に公開

似たレシピ