アプリでひらく作り方
- 1
ささみのスジを取り除く
- 2
お湯が沸騰したら火をとめてささみを蓋をして30分つけておく
- 3
きゅうりを塩でごしごし
半分に切って種とる。1㎝の斜め切り。塩 砂糖 一つまみ。 - 4
みりん 酒50mlずつ入れて煮切る。醤油大2 砂糖小2
塩昆布15g 酢小1いれる。 - 5
きゅうりの水けをとってタレとあえる。火の通ったささみをちぎって入れる。
- 6
空気を抜いて30分寝かせる。
最後にわさびを溶いて混ぜて完成。
コツ・ポイント
最後にわさび入れる
似たレシピ
ささみときゅうりのわさび和え！
なし
ささみときゅうりの梅わさび和え
☆2018/7/22話題入り☆大きめに切ったきゅうりと塩昆布を和えたら、程よくしんなり、程よく歯ごたえが残りました。
鶏ささみと胡瓜の塩昆布マヨ和え
アッという間に出来ます！
ささみ＋野菜のワサビ和え
シャキシャキな歯ごたえがヨシッ！！
鶏ささみのわさび醤油あえ
材料ちょっとで簡単☆あと一品にどーぞ（＾＾）
モロヘイヤと✿ささみの✿わさび✿和え
とろんとしたモロヘイヤと、サクサクきゅうりにささみを合わせて、わさびでさっぱり♪よ～く冷やして食べましょう♡
ヒロボ 
ささみとザーサイの中華和え
おつまみにぴったり。火を使わない簡単レシピです。
BENTON 
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
ささみときゅうりの塩昆布和え♡
火を使わない簡単ヘルシーなおつまみ♡
ささみときゅうりのわさび醤油あえ
おつまみに最高誰でも簡単にできちゃいます
ａｘｍｉ 
たたききゅうりとササミの塩昆布和え
簡単、時短なおつまみレシピ！急な来客にもササっと出来て、簡単で美味しいです♪
鶏ささみと きゅうりのワサビ酢醤油和え❃
ワサビでピリっとさっぱり、鶏ささみとキュウリの簡単なサラダです✿.*あと一品や、おつまみにも♬
ササミとキュウリのわさび醤油和え
梅雨でムシムシしてくると、さっぱりキュウリと『ツーン』とくる山葵が最高‼
ナスとささみの塩昆布和え
あまりがちなナスときゅうりを使って、もう一品。さっぱりしていて、夏にぴったりです。
☆どん兵衛☆ 
鶏ささみのわさび和え
王道の組み合わせ、失敗なし！
三つ葉とささみのわさび和え
三つ葉のシャキシャキ感とわさびの辛さが美味しい一品です♡
まどママ 
ささみとわかめのわさびマヨ和え
コンロいらずで、夏にぴったりです。わさび抜きならお子様にも！
菜の花とささみの梅わさび和え
菜の花は辛子だけでなくわさびも合います。梅干しと塩昆布を合わせてさっぱりとした風味の和え物です。
胡瓜とささ身の梅&塩昆布和え
家にある材料で簡単に作れる副菜です。箸やすめにぴったりの1品ですよ。
鶏ササミと蒸し野菜のわさびしょうゆ和え
蒸しがいいっ！
☆時短簡単ささみときゅうりのワサビ和え☆
食欲がない時、お酒のつまみが欲しい時に最適です！
ササミとキュウリの塩昆布和え。
ササミとキュウリを、塩昆布とレモンでサッパリ和えものにしました。わさびの風味がGoodです。
鶏ササミとみつ葉のわさび和え
酒の肴にぴったり。簡単にすぐ作れます！冷蔵庫で冷やしてどうぞ
ささみと三つ葉和え
高たんぱく質低カロリー
ぱるころりん 
ささみときゅうりの塩昆布和え
おつまみにぴったりです！
きゅうりとササミのみそわさびあえ
夏の食卓によく合います！
dobski 
さっぱり★鳥ささみと茗荷胡瓜の塩昆布和え
さっぱり！でも大満足！！な一品です★おつまみにも最高です♪
ささみときゅうりの塩昆布和え
ちゃちゃっと簡単にできるので、メインの他にあと一品欲しいときにもおすすめです。
簡単！ささみときゅうりの塩昆布和え
作りやすい分量でササッとできます。
油揚げとささみの塩こんぶ和え
かんたんに作れて、旨味たっぷりヘルシーな一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21555235
