【動画あり】鰆と秋ナスの南蛮漬け☆

ハナマルキレシピ
ハナマルキレシピ @cook_40075879

液体塩こうじの効果で鰆が柔らかくジューシーに仕上がります!
このレシピの生い立ち
ハナマルキ公式YouTubeチャンネルで配信中の【液体塩こうじでおうちごはん】でご紹介したレシピになります♪こちらもぜひご確認ください☆
https://youtu.be/j-J-N566ICo

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材料

2人分
  1. 4切れ
  2. 液体塩こうじ 鰆の重量の10%
  3. ナス 2本
  4. れんこん(中) 1/2節
  5. みょうが 2本
  6. 柚子 適量
  7. 小麦粉 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. A.出汁 250ml
  10. A.液体塩こうじ 25ml
  11. A.薄口醤油 25ml
  12. A.みりん  50ml
  13. A.酢  50ml
  14. A.鷹の爪(輪切り)  1/2本

作り方

  1. 1

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①鰆の皮目に切り込みを入れ、液体塩こうじに30分程浸けておく。

  3. 3

    ②鍋に【A】を入れ火にかけ、ひと沸きしたら鷹の爪を入れ冷ます。辛さがほしい場合は、火にかける前から鷹の爪を入れる。

  4. 4

    ③みょうがは縦半分に、れんこんは皮をむき7mm厚の半月切りにする。

  5. 5

    ④熱湯に酢(分量外/少々)を入れ②を湯がき、ザルにあげる。塩(分量外/適量)を軽くふり、粗熱が取れたら②に漬ける。

  6. 6

    ⑤ナスの上下にを切り落とし、菜箸で真ん中を刺し穴をあけ、皮目に縦に包丁を入れる。

  7. 7

    ⑥180℃の油で回しながら揚げ、揚がったら冷水にさらし皮をむいて水気をとり、②に漬ける。

  8. 8

    ⑦器にれんこん、みょうが、なすを盛り付ける。鰆に小麦粉をまぶし、180℃の油で揚げる。

  9. 9

    ⑧②に潜らせて盛り付ける。たっぷりと②をかけて、鷹の爪ものせ、ふり柚子をふる。

コツ・ポイント

服部栄養専門学校・日本料理講師監修のレシピです☆

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ハナマルキレシピ
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「♪おみそな~ら ハナマルキ♪」のCMでおなじみの「ハナマルキ」の公式レシピページです。お味噌とともに「塩こうじ」も販売、その「塩こうじ」レシピを掲載しています。特に液体状の「液体塩こうじ」を販売しているのはハナマルキだけ!「液体」の「使いやすさ」と「おいしさ」をぜひ体験してください!facebook: 「ハナマルキ」 twitter: @Hanamaruki_PR
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