イワシの丸干しあっさり梅煮(圧力鍋使用)

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

イワシの丸干しに、梅干しとはちみつを加えてあっさりと仕上げました。(中骨まで柔らかくないです。)
#梅煮#節分
このレシピの生い立ち
節分にイワシの丸干しを焼かずに煮てみました。

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材料

  1. いわしの丸干し 5尾
  2. しょうが 20g
  3. 梅干し 2個
  4. 大さじ2
  5. はちみつ 大さじ1
  6. 150ml

作り方

  1. 1

    材料はコチラです。

  2. 2

    圧力鍋にクッキングシートをしいて、いわしの丸干しを並べる。

  3. 3

    千切りにしたしょうがを散らす。

  4. 4

    酒を回しかける。

  5. 5

    はちみつ、梅干しを入れる。

  6. 6

    圧力鍋の蓋をして沸騰させる。
    沸騰したら弱火にして10~12分加熱する。
    圧力が下がるまでそのままにしておく。

  7. 7

    圧力が下がって蓋を開けたところ。

  8. 8

    お皿に、いわしを並べ、その上に、しょうが、種をとってほぐした梅干しをのせ、煮汁を少し回しかけたらできあがり。

コツ・ポイント

・丸干しは塩分があるので、梅干しとはちみつだけで味付けしました。
・中骨まで柔らかく丸ごといただける作り方ではないですが、身はやわらかく美味しくいただけます。
※お使いの料理器具によって、火加減・加熱時間は調整してください。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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