ししとうと茄子の甘味噌炒め!ご飯がすすむ

ローズ2003
ローズ2003 @cook_40296647

ししとうってどうやって食べるの?と聞かれ、我が家の定番を教えました!夏野菜をバクバク食べれてご飯が進みます^ ^
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれました。目分量をレシピ化しました!

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ししとう 15本
  3. 人参 40g
  4. 味噌 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. みりん 小さじ2
  7. 小さじ1
  8. 生姜チューブ 3cm
  9. ニンニクチューブ 3cm
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜はこの様にカットして下さい!人参の短冊は薄めに

  2. 2

    タレを合わせておきます!

  3. 3

    フライパンを温め、ごま油を入れて、野菜を強火で3分炒めます。一旦火を止め、タレをかけて中火で1分炒り煮します。

  4. 4

    味噌が焦げ付かないように素早く炒めて完成!

コツ・ポイント

野菜を強火で3分炒めて、タレを1分炒り煮して完成!時短、簡単、夏野菜の甘味噌炒め♪お好みで、豆板醤、ラー油、一味唐辛子で辛味噌炒めにしてもご飯が進みます!ししとう、どうしたら良いのかなぁ〜と思ったら、お試し下さい!

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レシピ作者

ローズ2003
ローズ2003 @cook_40296647
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お料理が大好きです♡仕事もしていますので、効率、時短を大切にしています。無駄が嫌いなので、使い切る食材の単位や手順も常に考えながら、お料理しています♪代替え食材なども工夫して、コスパが良いお料理も得意です。
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