豚こまとさつまいもの甘辛照り焼き

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

甘くてホクホクのさつまいもと、節約食材の豚こまを使った簡単節約おかず。
フライパン1つで簡単に作れます♪

このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました♪

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材料

2人分
  1. さつまいも 1本(200g)
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 米粉(または薄力粉) 小さじ1
  4. ごま 小さじ2
  5. 白いりごま 適量
  6. (a)
  7. 醤油 大さじ2
  8. 砂糖・酒 各大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは長さ5cmの1cm角に切り、水にさらす。
    豚肉は塩コショウと米粉の順にまぶす。(a)は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、さつまいもを入れ、つまようじがスーッと通るまで5分ほど炒める。

  3. 3

    さつまいもをフライパンの端に寄せ、豚肉を入れ、表面の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    (a)を加えて全体を絡め炒め、仕上げに白いりごまをかける。

  5. 5

    【オススメ副菜】
    ID20912555
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コツ・ポイント

◯豚こま→豚バラ薄切り肉・豚ロース薄切り肉でもOK

◯さつまいも→かぼちゃ・じゃがいも

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レシピ作者

こはるスマイルごはん
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