春野菜☆筍と絹さやの卵とじ

ゆーちゃん☆mama @cook_40441763
春に美味しい筍と絹さやを使って、彩鮮やかな卵とじにしました!見た目も華やかで食欲をそそります☆
このレシピの生い立ち
サッと作れて美味しいレシピを考えました。この季節ならではのお料理だと思います。簡単で美味しく旬のお野菜は栄養価も高いです♪
作り方
- 1
絹さやは筋をとり、ななめに半分に切っておく。
ベーコンは2cm幅に切る。 - 2
赤ピーマンは細切りに切る。
なければトマトを入れても◎。
赤が入ると華やかさが増す気がします! - 3
ボウルに卵をとき、マヨネーズを入れて混ぜておく。
- 4
フライパンに胡麻油をひき(分量外)、卵を入れて10秒待つ。菜箸でかき混ぜて半熟に固まったところで一度皿に出す。
- 5
同じフライパンで、切った材料を中火で炒める。トマトを入れる場合は最後に。
塩胡椒とオイスターソースで味をつける。 - 6
炒めたところに4を戻し、サッと混ぜてお皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
シャキッとした食感が美味しいので、火が通り過ぎないようにするのがコツです。味が薄く感じる方は、薄口醤油を少し追加してください。
似たレシピ

はちく筍*絹さやの卵とじ♪
筍*絹さや*凍み豆腐(こうや豆腐でも)!優しいお味の卵とじ!


筍と絹さやのカレー風味な卵とじ✿
今が旬な筍と絹さやを使って卵とじにしてみました☆ カレー粉を加えるだけでいつもとは違った味が楽しめます♪


きぬさや卵とじ
とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。


絹さやと筍の卵とじ
春だけの 卵とじです


キッシュな味☆さやえんどうの洋風卵とじ
春が旬のさやえんどうを、キッシュ風味の卵とじにしました☆彩りがキレイなので、お子さまのお弁当にもいかがでしょうか?


*絹さやの卵とじ*
お出汁多めに、ご飯にかけても美味しい絹さやの卵とじです♪


きぬさやとわらびの卵とじ
絹さやとワラビで見た目も鮮やかに&簡単に。


【農家のレシピ】さやえんどうの卵とじ
めんつゆを使って簡単につくれるきぬさやの卵とじです。


絹さやの卵とじ with えのき
春っぽく絹さやの卵とじ。えのきでかさまししてみました!簡単でもう一品に☆


きぬさやと油揚げの卵とじ
きぬさやがたくさんあったら、ぜひ卵とじにしてみてください♬♬


たけのこときぬさやの卵とじ
たけのこときぬさやを卵でとじてみました、優しい味です、是非お試し下さい


俺流!絹さやの玉子とじ
春野菜の絹さやを玉子とじにした、手軽な一品です。


簡単・春の絹さや卵とじ
絹さやは母の味!大好き卵とじで、春になると作りたくなります。


絹サヤの卵とじ
旬の絹サヤを副菜にも。袋で買うと余りがちな絹サヤ。卵とじで大量消費しちゃいます(^^♪


絹さやと油揚げの卵とじ
絹さやを油揚げと一緒に煮て卵とじにしました。


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうを卵でとじて見た目も味も優しい一品に。


新玉ねぎとさやえんどうの卵とじ
新玉ねぎとさやえんどうの卵とじです。


*シャキシャキ♪さやえんどうの卵とじ*
さやえんどうが甘くってシャキシャキ♪~春味の卵とじの出来上がり!


絹さやと高野豆腐の卵とじ
卵とじって美味しいですよね~❁春野菜の絹さやを高野豆腐と合わせて卵とじにしたら、ボリュームのある1品になりました☺


絹さや卵とじ
旬の絹さやにあり合わせの具材で卵とじ。


絹さやと玉ねぎの卵とじ
あげ玉入りで美味しい卵とじです。絹さやの大量消費にもオススメです。


きぬさやの甘辛卵とじ
春はきぬさやが旬。美味しい時期です。この“卵とじ”簡単でご飯のおかずにもってこいの一品。ホッとする味をどうぞ召し上がれ。


絹さやと高野豆腐の卵とじ
甘めの卵とじです。絹さやは多少パリパリする位が歯応えがあって美味しいです。


高野豆腐と 絹さや 竹輪の卵とじ煮
高野豆腐も 玉子とじに!絹さやと 竹輪も入れて カサ増しに 彩りも 華やかに


減塩❁ 絹さやの卵とじ
お好みの固さで♪絹さやの卵とじです。


絹さやと高野豆腐の卵とじ
旬の絹さやと、高野豆腐の卵とじ♪冷蔵庫で冷やしても美味しいですよね♪お弁当にも◆小鉢用量


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
絹さやと卵が色鮮やかで玉ねぎも甘くて美味しい(*≧∀≦*)♪


キャベツと油揚げとさやえんどうの卵とじ
簡単で早く作れる!何度も食べたくなる!?シャキシャキキャベツとプチプチ豆の卵とじ。


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうの消費をいろいろ工夫してます


きび酢ドレ使用!さやえんどうの卵とじ
春が旬の、さやえんどうを使用した卵とじです。ほんのりとした酸味で野菜が進みます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21809500