えのきと青梗菜の麻婆豆腐

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

麻婆豆腐にえのき、青梗菜を入れた具だくさん麻婆豆腐です(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の豆腐、えのき、青梗菜を使いたくて、全部入れて麻婆豆腐にしました。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚ミンチ 120g
  3. チンゲンサイ 2株
  4. えのき 1/2袋
  5. ごま 小さじ1
  6. 塩こしょう 少々
  7. チューブ生姜 5cm
  8. チューブにんにく 5cm
  9. 200cc
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  11. ★豆板醤 小さじ1
  12. ★味噌 大さじ1
  13. ★酒 大さじ2
  14. ★濃口醤油 小さじ1
  15. ★上白糖 小さじ1/2
  16. (★あれば塩麹) (小さじ1)
  17. (水溶き片栗粉)片栗粉 大さじ2
  18. (水溶き片栗粉)水 大さじ2
  19. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    えのき:2cm幅
    青梗菜:茎部分1cm、葉部分2cmのざく切り
    豆腐:1.5cmさいの目切り

  2. 2

    豆腐を茹でて、水気を切る。

  3. 3

    ★調味料を合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油を引き、豚ミンチを生姜、にんにく、塩こしょうで強火で炒める。

  5. 5

    ミンチに火が通り始めたら、水を加え、沸いてきたら青梗菜、★調味料を入れて中火で煮る。

  6. 6

    青梗菜がしんなりしてきたら、えのき、豆腐を加えて2~3分煮たったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    お皿に盛り付けて、お好みでラー油を掛けたら、出来上がり。

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レシピ作者

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386
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いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
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