揚げずに簡単!ごはんが進む☆麻婆茄子

野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
【話題のレシピ入り】少ない調味料で本格中華!ナスは揚げずに焼くだけ!とろみ付けも不要です♪
このレシピの生い立ち
ごはんにもビールにもぴったりな麻婆茄子。出来るだけ簡単に作れるように工夫しました。
作り方
- 1
ナスは洗って水気を拭き、ヘタを落として縦4つに切り、半分の長さに切ります。白ネギ、にんにく、しょうがはみじん切りに。
- 2
フライパンに油(大2位)を熱し、ナスの皮面を下にして中火で2分焼き、面を返して更に2分焼いて、一旦皿に取ります。
- 3
フライパンに油(大1)、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、香りが出たら挽肉を加えて、こんがり炒めます。
- 4
余分な油を拭き、甜麺醤、オイスターソース、豆板醤を加えて炒め、鶏がらスープの素を熱湯(100cc)で溶いて加えます。
- 5
ナス、白ネギを加えてザっと炒め、最後にごま油を回し入れたら完成です!
- 6
2021.7.8「麻婆茄子」の人気検索でトップ10入りしました!
- 7
2021.7.26話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます♡
コツ・ポイント
挽肉はこんがり焼くように炒めると香ばしく仕上がります。辛いのが苦手な方は豆板醤を省いてください。
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