簡単 冬瓜と鶏肉の煮物

旬の冬瓜を、トロトロに煮込んだ優しいおかずです。

冬瓜と鶏肉であっさりとした煮物。

煮るだけ、簡単味付けです。

夏野菜の冬瓜をあっさりと食べたくて。薄味で冷たくって美味しい〜！

口どけやわらか冬瓜と鶏肉のやさしい味の煮物です♪

話題入り感謝！鶏肉のおいしいお出汁でいただく、あっさり味な煮物です。我が家の家族は汁まで飲み干してくれました。

覚え書きなのでアバウトです

あっさりしていて冬瓜ととろみが良く合ってます。

冬瓜を買ったら、いつもコレ！！そんな私の思い出レシピ。

簡単すぎてスイマセン（笑）時間をおいた方が冬瓜がトロトロになるので作り置きにピッタリ♡

味つけは白だしメインで簡単。温かくても冷やしてもおいしいです。

冬にあったまるレシピです☆鶏肉から出汁が出てとっても美味しい、子供も大好きな煮物です。

あっさりな味わいなので、夏は冷蔵庫で冷やしたらもっと美味しいです。

夏の暑いとき、食欲がなくても冷やしてあると思わず食べれちゃう冬瓜の煮物です◎寒い時期には暖めて食べれるし万能レシピ♪

ヒンヤリあっさりで夏バテの時にもってこいです。

【献立有り】白だし、いりこだし、鶏もものトリプルだしが染み込んだトロッと美味しい冬瓜の煮物♡ 圧力鍋で時間短縮♫

寒い季節には温めて、暑い季節は冷やしての万能メニューです。梅干しのさっぱりとした味です。

トロトロに煮込んだ冬瓜を冷やして食べると、夏を感じます。水茄子と同じく、干しエビが高価なため豚肉で代用中。

簡単に出来るので、良かったら作ってみて下さい^_−☆

夏の優しいお野菜、冬瓜の定番料理。薄味のそぼろ煮でさっぱり頂きます！

大根のような食感★ホクホク美味しい冬にぴったし。

鶏肉からの贈り物・・やさしいお味・・スープまで召し上がれ！！

鶏肉（補気）・冬瓜（利水滲湿類）は、疲れやすい、むくみやすい・のどの渇き・熱中症予防・夏バテ予防・不安・不安神経症・下痢におすすめ♪　#冬瓜　#鶏肉　#冬瓜の煮物　#冬瓜煮　#むくみ　#疲れやすい　#熱中症　#不安　#不安神経症　#下痢　#むくみ薬膳　#疲れ薬膳　#不安薬膳　#下痢薬膳　#不安神経症薬膳　#夏バテ薬膳　#夏バテ　#簡単#簡単美味しい　#薬膳

さっぱりあっさりサラダ仕立ての煮物。ドレッシングではなくとうがんの煮汁でいただきます。

うちのとうがんの煮物は優しい味付けです♡。ダイエットにもおすすめです。

あっさりかつクリーミー♪

肉じゃがの味付けで、じゃがいもの代わりに冬瓜を使って、あっさり味の煮物に♪

コンソメと醤油を使って、やわらかく煮ました♪

煮込むだけ鶏肉の旨味が冬瓜に染み込んで柔らかくて美味しいです

白だしを使って簡単だけど上品な冬瓜の煮物です。