作り方
- 1
保存袋に長芋、種を取り除いた梅干
しを入れて長芋の形が少し残るぐらいまで綿棒で叩く。 - 2
豚を茹でておく。
ボウルに食べやすい大きさに切った
茹で豚とゆかりふりかけを入れて混ぜる。 - 3
ボウルに①を入れる。
- 4
麺つゆを加えて、千切りにした大葉を加えて混ぜる。
レタスなどの上に乗せる◎
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