たっぷり野菜ときのこのチヂミ
はー♡ @cook_40430527
お野菜ときのこをたっぷり使っているから野菜不足も軽減！食物繊維も取れちゃう栄養たっぷりチヂミです！
このレシピの生い立ち
お野菜とキノコを食べたくてチヂミ粉が家にあったから全部混ぜて作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
チヂミ粉をボウルに混ぜておく
- 2
人参、玉ねぎ、ニラ、えのきを細く切る
- 3
切ったらボウルに混ぜておいたチヂミ粉の中に全部入れて混ぜる
- 4
フライパンに油を引いて、3分焼く
- 5
焼けたら裏返して3分焼く
- 6
まだ焼き目がついていなかったら追加で焼く
- 7
お皿に盛り付けて完成
-
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