白菜の旨煮♪簡単レシピ喉の乾燥に

豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪#肉豆腐　#豆腐煮物　#夕食献立　#豚肉夕食　　#煮物簡単　#白菜豚肉　#豚肉豆腐　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#更年期　#更年期漢方　#更年期漢方豊田市　#ほてり漢方　#ほてり漢方豊田市　#更年期薬膳　　#ほてり薬膳豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復白菜性味：甘・平帰経：胃・大腸効能：清熱除煩・通利腸胃適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇

白菜（清熱類）は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪胃腸が冷えやすい人は食べ過ぎないようにする♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘#白菜　#白菜漬け　#白菜漬け簡単　#白菜簡単　#甘酢漬け　#甘酢漬け簡単　#豊田市漢方

アサリは、瞼・顔・四肢・全身のむくみ・子宮筋腫・卵巣嚢腫・がんなどの塊をやわらかくして、取り除きます♪アサリ性味：甘・鹹・冷・無毒効能：清熱・化痰適応症：清熱・解煩・止渇・清熱利湿・利小便・化痰・軟堅#あさり　#うま煮　#あさりうま煮#あさり簡単　#うま煮簡単　#豊田市漢方

あゆたっくん さん、つくれぽありがとう！「白菜は清熱通便、豆腐は益気和胃・生津潤燥・清熱解毒、合わせて大腸の潤い不足による便秘・排便困難・口臭におすすめ♪

レモン汁・生姜汁の合わせ酢で白菜を和えました♪さわやかで美味しい♪豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP・のどがうるおう♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘豚肉効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足#白菜　#白菜サラダ　#白菜甘酢あえ　#白菜簡単　#甘酢あえ　#白菜豚肉　#豊田市漢方

ゆ—すけさん、いつもつくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP

まりゆりひろこ さん、混ぜていいですよ！写真映りのために混ぜませんでした！いつもありがとう！白菜・昆布は清熱解毒の働きがあり、ほてりやのぼせに効果あり♪消化を助け、水分代謝を良くする♪ただし、胃腸の冷えのある方は、白菜の摂り過ぎに注意♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘#白菜　#白菜浅漬け　#白菜レシピ　#白菜簡単　#梅干し　#昆布　#豊田市漢方

あさり（化痰止咳平喘類・寒性）・白菜（清熱類・平性）は、咳や痰のある方におすすめ♪痰が黄色い、胸に熱感があり、不安にも♪

豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP・のどがうるおう♪ただし、胃腸の冷えのある方は、白菜の摂り過ぎに注意♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#白菜　#白菜鍋　#白菜レシピ　#白菜簡単　#白菜ミルフイーユ　#白菜ミルフィーユ鍋　#豊田市漢方

つくおきいのちゃんさん、つくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUPほてり

みぃくんのママさん、つくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と豆腐（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽# ほてりレシピ　　# ほてり簡単レシピ　　# 豊田市漢方　# 豊田市中医学　# 豊田市漢方薬　# 豊田市薬膳　# 豚肉簡単　# 肉巻き簡単　# 厚揚げ豆腐簡単

白菜と豚肉で簡単にできるうま煮です。

0720まま さん、つくれぽありがとう！こんにゃくの清熱消腫、大根の行気消食を合わせて行気去痰によって気の巡りを良くしますこんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘

ふたごゆき さん、つくれぽありがとう！白菜は、口の渇き・風邪・耳下腺炎・小便が出ない・むくみ・消化不良・大便が出ない方におすすめ♪ただし、胃腸が冷えやすい方、下痢をしやすい方は摂りすぎないように注意♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘#白菜　#白菜スープ　#白菜レシピ　#白菜簡単　#クリームスープ　#豆乳スープ　#豊田市漢方

フライパンひとつで簡単に作れる豚バラ肉と白菜のうま煮です。豚肉の旨味で白菜がたくさん食べられます。

先日作った白菜漬けが余っていたので、スープにしました♪店で買った白菜漬けで作った方が美味しいかも♪白菜（清熱類）は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪胃腸が冷えやすい人は食べ過ぎないようにする♪白菜性味：甘・微酸・微寒帰経：胃・大腸効能：清熱解毒（生津止渇・除煩熱）・清肺泄熱（止嗽・除胸中煩）・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便適応症：口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘#白菜漬けスープ　#白菜漬け　#白菜漬け簡単　#白菜漬けスープ簡単　#豊田市漢方

いくちゃんのキッチン さん、つくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪

豚肉（補陰類）と豆腐（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪

かぼちゃ（補気類で温性）・生姜（辛温解表類）を組み合わせることで、胃腸・手・足・腹部の冷えに効果♪

クックE5VY5L☆ さん、つくれぽありがとう！寒くなったから、お伝が美味しい季節になりました♪大根が食べ過ぎた胃腸をいたわってくれますよ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘#おでん簡単　#おでんレシピ　#おでん具材　#おでんだし汁　#おでんだし　#おでん大根　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

最高に美味しすぎるのに簡単な白菜と豚肉のうま煮を公開します！

久々のⅡシリーズ(笑)白菜消費に！前掲のうま煮の材料＆味チェンです

みるく茶さんありがとう！白菜・きゅうり（清熱類）、昆布（化痰止咳平喘類）は、陽盛体質（熱がこもっている）に相性良い♪

白菜が大好き！白菜の甘みがたっぷり！！

手軽な食材で作れる、野菜たっぷりの旨煮です。白菜消費にも♪

牛肉はエネルギーや血液を補う。ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える。一緒に取ると、人体に必要なものを補いつつ、熱を冷まして炎症などを抑えるので、主に血液不足、風や気圧変化が原因の炎症やめまいを改善できる。こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#こんにゃくごぼう　#こんにゃくごぼう簡単　#豊田市漢方

愛とココさん、つくれぽありがとう！唐辛子は、辛・温で、胃腸の冷え、冷えによる腹痛に効果があるので、少し入れました♪大根は、皮つきのまま乱切りして煮ました♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

急いで夕食の支度をしなくてはいけない時、厚揚げの煮物はすぐにできていいよね♪豆腐は、、冷やす性質があるので、胃が冷えやすい、産後、軟便な方は食べ過ぎないようにしよう♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・虚弱体質・食欲不振・母乳不足・月経不順

白菜と豚肉、二つの材料でも美味しいうま煮が^_^切るものも少ないのですぐ出来ますよ。

nzmix さん、つくれぽありがとう！白菜（清熱類）は、胸がつかえる、ふさがった感じ、陽盛体質（熱がこもっている）、咳が出て肺に熱がこもっている時におすすめ♪生姜（辛温解表類）は、他の食材の吸収を良くするため一緒に入れました♪白菜性味：甘・平帰経：胃・大腸効能：清熱除煩・通利腸胃適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇エビ性味：甘・温帰経：肝・腎・脾・肺効能：補腎壮陽、通乳適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少#八宝菜　#八宝菜簡単　#八宝菜簡単レシピ　#海老簡単　#イカ簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳