れんこんと鶏ひき肉で⭐︎ふんわりつみれ

hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261

卵不使用⭐︎すりおろした蓮根を入れてふわふわに😋お鍋に入れたりスープに入れたりといろいろ楽しめます♪

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材料

約12個分
  1. 鶏ひき肉(もも) 200g
  2. れんこん(皮付き) 120g
  3. 玉ねぎ 20g
  4. ★塩こうじ 小さじ1
  5. ★生姜のすりおろし 小さじ1/2
  6. ★塩 3つまみ
  7. ★こしょう 少々
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、30g残してすりおろし軽く水気を絞る。

  2. 2

    30g残したれんこんと玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに鳥ひき肉と★の調味料を入れてよく練り混ぜ粘りが出たら片栗粉と❶を加えて更に混ぜ、最後に❷を加えて混ぜる。

  4. 4

    練ったものを鶏ひき肉が入っていたトレーにしきつめてラップをし、スケッパーなどであとをつけそのまま冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    スプーンなどですくって落とし入れる。

コツ・ポイント

少し手間はかかりますが、材料を一度に入れず、鶏ひき肉をよく練り混ぜ 具材を最後に入れることでふわっとした食感に仕上がります
^ - ^

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hanaのしっぽ
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