作り方
- 1
小松菜を切る。たまごをといておく。少量の水を沸かす。沸騰したらソウミシャンタンとごま油をいれる。
- 2
小松菜の茎を入れて20秒ゆでる。葉っぱをくわえてフタをして30秒。火が通ったらOK。茹ですぎるとサクサク感がないので
- 3
たまごをかけて、フタをして弱火。卵が固まったら出来上がり。鰹節をかける。
コツ・ポイント
少量の水で蒸し煮な感じ
似たレシピ

小松菜とベーコンの卵とじ炒め
醤油少なめ鰹節でウマウマ


小松菜のツナおかか和風玉子とじ
和風だしとかつお節が効いたご飯がススム小松菜の玉子とじ。小松菜料理に困ったらぜひ!


小松菜の卵とじ
簡単に作れる副菜で、ご飯のお供にもぴったり!


小松菜の卵とじ
小松菜を食べて欲しくて、作ってみました。あごだしを使うと味付けが簡単でよかったです。


小松菜の卵とじ
あと1品にちょうどいいです。


小松菜の卵とじ
小松菜料理に困った時に家にある材料で簡単スピーディーに作って欲しい一品。


小松菜ベーコンたまごとじ♪
凝ったお料理が苦手な私。これなら簡単ラクラクで作れちゃいますよ(*^^)♪


★お弁当★小松菜卵とじ
塩分控えめで高血圧予防。コレステロールを下げるリノール酸や、抗酸化作用のセサミン、セレン豊富な、ごま油炒め♪


小松菜の卵とじ
短時間で作れる副菜!栄養価の高い小松菜と卵で作る一品です!


小松菜と塩昆布の卵とじ
お浸しもいいけど茹でる作業が洗い物も増えて面倒なので(-ε-)味濃いめに作ってお弁当にも♪


小松菜とちくわの卵とじ
15分でできちゃうおかずです。どういうわけかお箸が止まらなくなります。


小松菜と豆苗の卵とじ
特になし


小松菜の卵とじ
卵を入れることでまろやかになります。


小松菜の卵とじ
小松菜のあっさりさがガーリックソルトに合います☺️小松菜のシャキシャキ感もしっかりあります☺️


小松菜の玉子とじ
朝ごはんに、サッサッと作りました。塩こしょうのみの味付けで、小松菜と玉子の新鮮な味を楽しみます。


きくらげと小松菜のたまごとじ
きくらげは栄養もあって椎茸のように味がくどくないのでもっと使いたいと思い作成しました。ナンプラーとごま油で食欲をそそります


小松菜とツナの卵とじ
とにかく簡単なレシピです


小松菜と厚揚げの卵とじ
甘めの味に、フワッとごま油の香りが、食欲をそそります。子供はもちろん、お父さんのおつまみにも喜ばれますよ。


小松菜とカニカマの卵とじ
簡単にできる1品です。彩が良いのでお弁当にもどうぞ。


白だし入り小松菜の卵とじ
白だしでまろやかな風味の卵とじです!副菜にあれば嬉しい一品です♪


小松菜の玉子とじ
味付けは白だしだけ!忙しい朝にどうぞ


小松菜の卵とじ
柔らかく煮た小松菜と卵に、ほんのり甘い煮汁が浸みて、パクパク食べられちゃいます。


小松菜の卵とじ
忙しい時のパパッと1品。カルシウムや鉄分が豊富な小松菜を卵とじで。


小松菜の卵とじ
副菜に良し。弁当に良し。簡単すぐできます!!


小松菜の卵とじ
小松菜の煮物。


小松菜の卵とじ
小松菜を煮て卵でとじるだけの簡単な料理です!


栄養満点!小松菜のふんわり卵とじ
冬が旬のおいしい小松菜を卵とじにしました。シャッキリ小松菜とふんわりとろりの卵が絶妙~ちょっと甘めの味付けで子どもも喜んで食べてくれます。!


小松菜の卵とじ
小松菜がペロリと食べられます!


小松菜の卵とじスープ
ウインナーから良い出汁が出るので、味付けはとっても簡単です♪


小松菜と油揚げ卵とじ炒め
大人の男の手料理

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24487796