作り方
- 1
もやしは洗って沸騰したお湯で軽く湯通して、水切りする。
- 2
ちくわはオーブントースターで軽く焼き色がつく程度にあぶり、薄切りにする。
- 3
大葉は千切りにする。
- 4
全ての調味料を混ぜ合わせる。
- 5
水切りしたもやしと、薄切りにしたちくわと、千切りにした大葉を、混ぜ合わせた調味料とざっくり混ぜ合わせる。
- 6
器に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
練り山葵はお好みで量を調節して下さい。もやしの水切りはしっかりやらないと味が薄くなります。
和え物の基本中の基本ですが、食べる直前に混ぜ合わせる事。
似たレシピ

ピリッと山葵のチーズちくわ
ちくわとチーズに大葉の香りと山葵の辛味が効いてとても美味しいおつまみです!


もやしとニラのなめ茸和え
ワサビが効いてます♪


きゅうりとちくわのわさび和え
和えるだけ!ピリリと効いたわさびが美味しいです♪


菜の花とちくわのワサビ和え
ワサビがピリッと効いて大人の味!お酒のつまみにご飯のお供に合うと思います(^^)


ちくわのワサビ巻き
2016/3/26 話題入りしました。ありがとうございます。ワサビと青じそをちくわで巻き巻き♪


わさび味のもやしサラダ♪
もやしときゅうりで簡単サラダ♪ わさび醤油と七味がピリリ☆と効いて食がすすみます。


もやしとちくわの塩昆布和え
もやしとちくわの塩昆布和えです(^^)


もやしと切り干し大根の辛子醤油和え
辛子の効いた大葉風味のもやし和えで、酒が進む。


きゅうりともやしさっぱりわさび和え
わさびとカイワレでピリッと和えもの


もやしとちくわと大葉のコチュマヨ和え
もやしとちくわと大葉のコチュマヨ和えです(^^)


もやしと絹さやのワサビマヨ醤油
採れたての絹さやともやしをサッと茹でて、ワサビマヨネーズで…絹さやの甘さが(*^_^*)美味しい♪シャキシャキもやしもたっぷり食べましょう!


もやしとちくわの中華和え
もやしとちくわで節約レシピ!簡単な副菜です◎


ホウレンソウとチクワのわさび醤油和え
わさびが効いて大人の味。お弁当にもいいですよ(^^


もやしのニンニク炒め
余りがちなちくわともやしを活用した節約レシピ!にんにくが効いているのでごはんが進むおかずです☆


大根とちくわのマヨわさび和え
大根と人参のマヨネーズ和えにちくわとわさびを加えて直ぐに出来る簡単おつまみ♪わさびが効いてるので翌日のお弁当のおかずにも


ゴーヤとちくわのわさびごまマヨ和え
ゴーヤとちくわをわさびごまマヨネーズで和えてみました!


もやしとちくわのコチュマヨ和え
もやしとちくわのコチュマヨ和えです(^^)


小松菜と生ハムの山葵クリームチーズ和え
ワサビ風味のクリームチーズペーストで、茹でた小松菜ともやしを和えました。おかずにも肴にもなります。


ちくわともやしの中華和え
ちくわともやしとたれで時短お助けメニュー(*^O^*)♪


ちくわとかいわれ菜のマヨわさび和え
脇役のかいわれ菜ですが、マヨネーズとわさびで和えることで、お酒のお摘みとして一品★


もやしとさつま揚げの☆わさび醤油炒め♪♪
もやしの炒め物だって、わさび醤油がイケますヽ(*^^*)ノ


✿ささみとちくわのマヨわさび和え✿
ピリッとわさびがお酒のあてに♡


簡単おつまみ☆胡瓜とちくわのわさび和え
胡瓜とちくわを使って、簡単おつまみ。スライスして、わさびと醤油で和えるだけ♪


もやし竹輪サラダ
しゃきしゃきもやしと竹輪の美味しいサラダ(*^^*)


ほうれん草とツナのわさびマヨネーズ和え
ゆでたほうれん草とツナと竹輪をわさびマヨネーズで混ぜただけの簡単一品。わさびがピリッと効いてます。


鶏ささみのワサビ和え
ピリッと効いたワサビと薬味のコラボが大人なおつまみ


きゅうりとちくわのわさび和え
ちくわの旨味と、みずみずしいきゅうり。わさび入りでもさっぱり。献立の1品に、おつまみにいかが?


ちくわときゅうりのピリ辛めんつゆ漬け
ピリ辛ちくわときゅうりのコンビネーションで、酒が進む。


簡単おつまみ☆ささみとモヤシのわさび和え
ささもとモヤシをわさびマネヨーズで和えた簡単でコスパ高なおつまみを紹介します。


ヘルシー!ちくわのわさび詰め
ちくわの穴にわさびをたっぷり詰めました。かなり大人の味です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24697940