ヨウサマの減塩博多うどん兵四郎編

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

福岡のうどんは『食べるうどん』と言う位スープを飲み干しても、塩、醤油等加えていないので、健康に良いです。

現在、巷で『出汁を飲む習慣』のCMがテレビで放送され、地味ですが静かにブームになってます。

福岡を代表する2大出汁の『兵四郎』と『茅乃舎』を使い分けると良いと思います。

個人的に兵四郎は魚類天ぷら、牛肉時雨煮等比較的ガッツリ系をトッピングすると良い感じがします。

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材料

2人前
  1. 茹でうどん 2袋
  2. ★水 800cc程
  3. ★出汁パック(兵四郎) 1パック
  4. 早煮昆布 1枚(写真参照)
  5. ★鯖出汁 大さじ1
  6. ★白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★で出汁を作る。

  2. 2

    出汁を煮出す。

  3. 3

    こんな感じに盛り付ける。盛り付けは穴子天、山菜、葱です。

コツ・ポイント

◯さんうどんの出汁は鯖、椎茸、昆布とテレビ番組で放送されてましたが、アゴだし、鯖だし、昆布でも福岡のうどんつゆは美味しいです。私は心臓疾患持ちなので汁に浸かったうどんは自宅で作ります。

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レシピ作者

ヨウサマの減塩食堂
に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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