作り方
- 1
小松菜を洗って、根本を切り落とし、ザク切りにする
- 2
人参は洗って皮をむき、細く切る
- 3
油揚げを一口大の短冊切りにする
- 4
フライパンにごま油をしき、切った小松菜、人参、油揚げを入れて炒める
- 5
顆粒鶏ガラスープの素、砂糖、麺つゆで味をつける
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