万願寺とうがらしとアスパラガスとキノコの焼き浸し

Pinguino @cook_40014863
暑い日が続きます。油を使わずサッパリと、でも野菜たっぷり!焼き野菜を出汁に一晩浸して。出汁の味をたっぷり含ませた冷たいメニューの出来上がり!野菜の栄養もまるごといただきます!
作り方
- 1
鰹出汁を鍋に入れ、醤油、日本酒を加え、塩で味を整えます。蕎麦つゆより薄め、お吸い物より濃いめがオススメ。野菜から水分が出たりするので、ちょっとだけ濃いめに、お好みの濃さで味付けします。熱いままボウルに入れておきます。
- 2
万願寺とうがらしは包丁をで少し切り目を入れておきます。(はぜるのを防ぐため)アスパラは4-5センチの長さに切っておきます。平茸は石づきをとって大きめに裂いておきます。
- 3
魚焼き網を熱し、弱火で2の野菜を焼いていきます。ゆっくり、多少表面に焦げ目がつくくらい。ときどきひっくり返してまんべんなく焼きます。焼き上がったものから1の熱い出汁の中に入れていきます。粗熱がとれたら冷蔵庫で1晩冷やします。適当な大きさに切って盛り付けて
コツ・ポイント
野菜はシシトウやピーマン、茸もお好みのものをお使いください。焼いたアスパラガスもシャキシャキして美味しいですよ。盛り付けた後に鰹節をパラパラかけたり、ゴマをふってもいいです。
似たレシピ

万願寺とうがらしの焼き浸し
この時期に美味しい夏野菜!だし汁などの水分を使わず、しっかり焼いて濃いめタレで煮浸しにするのが美味しいです☆


万願寺とうがらしの焼き浸し
めんつゆを使わずに作りたかったので。


万願寺唐辛子の焼きびたし
油を使ってさわやかな香りと辛味が癖になる大人の一品です。京野菜は奥深いですが気軽に愉しむのが良いようです。


牡蠣と万願寺唐辛子の焼きびたし
2021年、牡蠣のシーズンが来ました①今夜は日本酒にします。


万願寺とうがらしと椎茸の焼き浸し
魚焼きグリルで焼いて漬けるだけ。アルミフォイルを使用してグリルの片付けも楽です。


チキンとビューティ野菜の焼き浸し。・。・
油なしで焼いてマリネ液に浸して出来上がり^^ 好きなお野菜で作ってもOKです^^v


麺つゆだけ♪万願寺とうがらしの焼き浸し
甘くて肉厚で食べごたえのある万願寺とうがらしをフライパンで焼いて、麺つゆだけでシンプルにさっぱりと味わえる焼き浸しです☆


万願寺唐辛子と椎茸の焼き浸し
旬の野菜や茸類・根菜を沢山摂れますよ☆


万願寺唐辛子とネギの焼き浸し
野菜の旨味、日本人でよかったと思う味付け。


万願寺唐辛子の焼きびたし
ごま本来の色と風味のごま油、’生絞りごま油’を使った、万願寺とうがらしの焼きびたしです。


ナスの焼きびたし
ねこぶだしを使ったレシピです 揚げずに多めのオイルで焼き お出汁に浸します


アスパラとたけのこの焼きびたし
香ばしく焼いて甘みの増した野菜にだしを染み込ませ、ジューシーに‼本みりんが素材の美味しさを引き立てます。


簡単!万願寺とうがらしの焼きびたし
フライパンで焼いて麺つゆとかつお節のタレに漬け込みました。出汁の風味がしっとりしみてお箸も進みます。


アスパラガスときのこの焼きびたし
アスパラガスのうま味を堪能できるさっぱり味のおひたしです。


ナスの冷製焼き浸し
夏が旬のナスを冷たいダシに浸したいけど、揚げ浸しで揚げるのはめんどくさい!なので、焼いて作ってみました。


茄子の焼き浸し
暑い夏にさっぱりいただきたい茄子の焼き浸しです♪油で揚げていないのでヘルシーさっぱり!


万願寺とうがらしの焼きびたし
香ばしく焼くことで万願寺唐辛子の甘みを引き立てますピーマンが苦手な娘もこれはおいしいと言って食べてくれます


万願寺とうがらしの焼き浸し
焦げ目がつくまでこんがり焼いた万願寺とうがらしは、一層甘みが増します。シンプルですが、素材の味を楽しめます。


アスパラと玉ねぎの焼きびたし
麺つゆで焼きびたし♪IHなので、フライパンで切って焼きましたスクランブルエッグものせたら、冷たい玉子丼みたいな味に。


万願寺唐辛子の焼きびたし
京野菜の万願寺唐辛子は青唐辛子のように辛味がなく甘いのが特徴です。フライパンで簡単に焼きびたしにしてみました


茄子の焼きびたし
香ばしく焼けたなすとうまみのきいただしをたっぷりと含ませた焼きびたし。■応用■追加しました。


アスパラガスの焼き浸し
アスパラガスが安く手に入ったときによく作ります。このレシピはだし汁を別に取る必要がないのが気に入っています。


万願寺唐辛子の焼きびたし
あますっぱからいおかずは、いかが?


万願寺とうがらしの焼き浸し
辛みのない万願寺とうがらしを素焼きにして甘酸っぱい汁に浸します。翌日のおいしさは格別。


アスパラの焼き浸し
冷蔵庫で冷やしてしっかり味をしみ込ませます。


まるごとピーマンの焼き浸し
ピーマンをまるごと食べて栄養を余さずいただきましょう。


なすと万願寺唐辛子の焼き浸し
焼いてめんつゆにつけるだけの簡単レシピ\(^o^)/


夏野菜のコンソメ焼きびたし
季節の夏野菜をさっぱりと。でもしっかりと。バターと白ワインビネガーをきかせた冷製仕立てで、常備菜にも最適な簡単レシピ。


アスパラガスの焼き浸し
【1人あたりの栄養価】エネルギー:25kcal たんぱく質:2.0g 塩分:0.6g 野菜量:37g


夏野菜の焼き浸し
夏にぴったり✨野菜の旨味たっぷり♪さっぱり塩出汁の焼き浸しです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17342044