ささみと白ねぎの甘みそ春巻き

おぶうさま @cook_40021094
甘めのお味噌が白ねぎにぴったり。揚げないのでヘルシーな春巻きです。
このレシピの生い立ち
本格的な春巻きは結構手間がかかるので、簡単にあっさりとできるものを作りました。
作り方
- 1
春巻きの皮は半分に切る。
- 2
ささみは筋をとって半分の長さに切り、細く切る。白ねぎは長さを1/4に切り、繊維にそって細く切る。
- 3
ごま油以外の甘みその材料のを耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱する。ごま油を加えてよく混ぜ合わせる。
- 4
春巻きの皮にささみ、白ねぎ、甘みそを等分してのせ、端からくるくる巻く。横はあいたままでよい。巻き終わりを下にしておく。(貼り付けなくてもよい)
- 5
フライパンにごま油を薄く引き、巻き終わりを下にして春巻きを並べる。弱火でうっすらと焦げ目がつくまで焼き、裏も同様に焼く。ねぎとささみに火が通ったらできあがり。
- 6
04.7.25、ピックアップしていただきました。
コツ・ポイント
お味噌抜きで、辛子と酢醤油、ポン酢などでもおいしいです。
似たレシピ

白ねぎとささみの甘みそ春巻き
しっとり甘みそとほんのりピリ辛な白ネギがベストマッチな一品です。


とっても簡単*長ネギとささみの春巻き*
長ネギとササミを和えて揚げるだけ!とっても簡単、でもとっても美味しい春巻きです。お酒のおつまみにもどうぞ♪


シソささみ春巻き
ヘルシーな春巻き


鶏ささみと長ネギの春巻き
カロリーを気にせずパクパク食べられるさっぱり春巻きです。


ササミと白ねぎの春巻き
白ねぎが苦手な子供でもパクパク食べられます♪和風顆粒だしが入ってるので何も付けずに食べる方が美味しいです!!


ささみと白ねぎのパリっと春巻き
安く少ない材料で美味しく春巻き♡外はパリっと中はジューシー!


お餅と長ネギの春巻き
切り餅と長ネギにマヨネーズを添えて春巻きにしました~♪


ささみチーズキムチの春巻き
ささみを使ったヘルシーな春巻きです。


揚げないささみ春巻き
和風な春巻きです。揚げていないのであっさり食べれます


ささみと梅の焼き春巻き♡
だいすきなささみと梅の春巻きを揚げずにヘルシーに♡


生姜とネギの春巻き
生姜とネギがメインのヘルシーでお財布にも優しい春巻き♪


長ネギと鶏ミンチの春巻き
普通の春巻きより、お手軽にできて長ネギがとろとろしゃきしゃき食感で美味しいです♪


長ネギの春巻き
長ネギが大好きな方は是非ともお試しください!長ネギたっぷりでヘルシーだし、ネギの甘みがとっても美味しいんです(^^)/


長ネギとベーコンの揚げ焼き春巻き♪
長ネギとろり~ん、皮パリッパリの春巻きがお手軽に作れますよ~♪


シソとササミの春巻~( ☆∀☆)
ヘルシー、油で揚げない簡単春巻です。


ヘルシーに☆鶏ささ身の梅風味春巻き♪
ヘルシーな鶏のささ身と練り梅、そして大葉を巻いて揚げた、春巻きなのにヘルシーで簡単な1品。さっぱり美味しくてハマります☆


簡単☆ささみと長ネギの味噌春巻き☆
簡単な春巻きです!ささみを基本にアレンジいろいろできます


鶏と葱の簡単☆春巻き
簡単ヘルシー☆ ねぎとささみの春巻き


ささみの梅しそチーズ春巻き
簡単に出来る春巻きにしたくて作りました。揚げない春巻きなのでヘルシーです。


ささみの春巻き
ささみとチーズの軽い春巻きです


♡◎ささみの梅チーズ春巻き
ヘルシーなささみ、梅、大葉の春巻き♪でも、そこにチーズを足して旨みをプラス。そのままでおいしい春巻きです。


簡単・楽チン・安上がり♥ささみの春巻き
一般的な春巻きより、簡単・楽チン・安上がり♥我が家の春巻きはコレ!定期的に食べたくなる味です(ت)


ささみチーズ春巻き
春巻き好きの子供に。お弁当にも


ささみ生姜チーズの春巻き
生姜とチーズの相性がいい春巻きです!いつもの春巻きに飽きたら作ってみてください。※写真は普通の春巻きも写ってます


白ネギの春巻き
白ネギがじゅわっと美味しい。おつまみにも◎


鶏ささみと梅の揚げ春巻き
春巻きだけどさっぱり味、ビールのおつまみにぴったりですよ。


梅肉大葉入りササミの春巻き
ヘルシーで夏バテ防止にぴったり!時には、一つだけ梅肉の代わりに唐辛子ペースト等を入れてロシアン春巻きにしています♪


簡単*ささみ春巻き
子供も大好き♪ささみのあっさりヘルシー春巻き★


ささみ春巻
ささみが1本分入ったヘルシーだけどボリューム満点な春巻きです(^O^)


ささみの春巻き~梅ソース~
ささみを包んで揚げちゃいました☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17379194