簡単 鶏の治部煮風(じぶに風)

senna_zo
senna_zo @cook_40022361

煮物なのに簡単、短時間でできます。
このレシピの生い立ち
本場の治部煮を食べたことがないので、この味で良いのかなぁ。いろいろなレシピを参考に、作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉 300グラム
  2. 【下味用】みりん、しょうゆ 各大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. がんもどき
  5. 水菜
  6. えりんぎ
  7. 【煮汁】
  8. 出し汁 400cc
  9. みりん 大さじ4
  10. しょうゆ 大さじ4
  11. 大さじ4
  12. 砂糖 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って下味に5分くらい漬け込むよ。

  2. 2

    煮汁を煮立てて、がんもどき、えりんぎを5分~10分、中火で煮立てるよ。

  3. 3

    1の鶏肉をビニール袋の中で、片栗粉をまぶして、2の煮汁に投入。2分中火で煮立てるよ。
    落し蓋と鍋蓋の両方をするよ。

  4. 4

    火を止めて、水菜を投入。蓋を戻して、7~8分放置して、出来上がりだよ。
    わさびを添えて食すと美味。

コツ・ポイント

煮汁は結構濃い目です。
だし汁:みりん:しょうゆ:酒の比率は10:1:1:1。
がんもどきは豆腐でも良いと思います。水菜はほうれんそうや小松菜でも。エリンギはしめじでも。

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レシピ作者

senna_zo
senna_zo @cook_40022361
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熱いものは熱いうちに食べたいよ!おいしいもの、食べたいよ!ダイエット(健康な食事)も大事だよ♪
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