作り方
- 1
◆小鯵の処理の仕方 えらの下の顎を外します。
- 2
外したえらの下あごと内側の赤いえらを持ちます
- 3
親指で胸ひれもしっかり持ってゆっくり引っ張ります。
- 4
内臓がすっぽり抜けます。
水で洗ったたらOK - 5
小鯵は、ぜいごとわたを取り、水洗いして酢に漬けて1.2時間ほど冷蔵庫に入れておく。
- 6
鯵に塩・胡椒をして、小麦粉をまぶし揚げる。
揚げたてを、熱いうちに漬け汁につける。 - 7
玉ねぎはスライスして水にさらしてから水切りします。
人参・ピーマンをスライスしてお皿に盛りつけます。 - 8
鯵を野菜の上に乗せ、レモンをしぼっていただきます。
コツ・ポイント
2度揚げするとからっと揚がりますよ!
http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ FELLOWのブログです。
似たレシピ

小あじの南蛮漬け
ピリっと辛い”あじ”な奴(!)小さな鯵がボリューム満点のおかずに変身します(^ワ^)


揚げないアジの南蛮漬け
アジを圧力鍋で蒸してから南蛮にしてみた。形は崩れたけど、さっぱりして骨まで柔らか!私好みにしあがりました。


アジの南蛮漬け
さっぱりアジでヘルシー!


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


アジの南蛮漬け
揚げるだけの簡単レシピです。我が家の夏の定番です さっぱりお酢で夏バテ防止とカルシウム強化です☆


アジの南蛮漬け
アジも絶品ですが、お酢に浸った野菜も最高です!


アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


きびなごの南蛮漬け
きびなごは下処理なしで簡単です!鯵や鮭で作っても美味しいです。


さっぱり♪野菜たくさんの小アジの南蛮漬け
野菜が多めですが、ぺろりと食べてしまう、さっぱり味の小アジの南蛮漬けです。


サッパリ香ばしい☆小鯵の南蛮漬け
カリカリに揚げたアジは香ばしく、南蛮酢とあいまって、さっぱりと美味しいです


鯵の南蛮漬け
甘辛い南蛮酢と、香ばしい鯵の組み合わせは最強です。「あじ南蛮」人気ランキングTOP10入り!ありがとうございます!


☆鶏なんこつの南蛮漬☆
ホントは鯵!とかでするはずですが鶏なんこつ君が安かったので・・・(´∀`;)黒酢でさっぱり!の献立です。


*小あじの南蛮漬け*
旬のアジを骨ごと食べられ、カルシウム補給!南蛮酢がさっぱりして食欲増進とっても美味しいです(^o^)/


小アジの南蛮漬け♪
南蛮酢を吸ったカリカリの衣のあじを頭と骨ごといただきます♪


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり、カラリと揚げたアジは南蛮酢でサッパリと美味しくいただけます。冷蔵庫で2~3日なら保管できます。


野菜たっぷりアジの南蛮漬け~♪
アジと野菜にシッカリと漬け汁が沁み込み、サッパリとした一品です。小アジは丸ごと食べられます。2011.6.11改訂


あじを揚げずに南蛮漬け!あじの南蛮漬け
あじを焼いて作るヘルシー南蛮漬け!お酢が入っているので、暑い日でもさっぱり食べられます☆野菜もたっぷり摂れる嬉しい一皿♪


☆トビウオで南蛮漬け☆
定番アジではなくて、もっとさっぱりなトビウオを使った南蛮漬け♡


アジの南蛮漬け
さっぱりと食べやすいレシピを紹介します。


いくらでも食べちゃう!アジの南蛮漬け
酢がきいてて、ほどよい甘さ。アジの旨味も感じられる料理です。


アジの南蛮漬け
お酢がガツンと効いたちょっと濃い目の味付けがビールに良く合う!!暑い夏にピッタリ♡お酢好きの方におすすめです♡


サンマの南蛮漬け
アジより食べやすい、バーゲンに出やすいサンマで、野菜もいっぱい食べます。


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


腰痛に効くアジの南蛮漬け
お酢とアジと干しシイタケは腰痛に効くんです!


定番!味の南蛮漬け
アジ美味しいよ鯵安いよ鯵カルシウムいっぱい!を南蛮漬けにしました。


★手抜き★簡単☆南蛮漬け
あじ、サーモンなどお好きなお魚で作ってくださいね☆彡ミツカンらっきょ酢万能選手です(゜∇^*)ノ⌒☆ -=★


厚揚げの南蛮漬け
【JAあいち豊田料理教室】お酢でさっぱり ご飯がすすむ


新玉葱とアジの南蛮漬け♡お酢でサッパリ♪
新玉葱とアジの南蛮漬け♡お酢のサッパリ♪「アジ南蛮漬け」が話題のレシピになりました。


アジの南蛮漬け
さっぱりお酢の味がきいた南蛮漬け。


夏でもススム!!ししゃもの南蛮漬け
お酢でサッパリなので 夏でも ススム =:×

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17403310