作り方
- 1
新レンコンは一口大の乱切りにし、酢水にさらして水をきる。
- 2
豚の薄切りは一口大に切る。
- 3
にんじんは一口大の乱切りにする。
- 4
しらたきはさっとゆでて水をきる。
- 5
鍋にごま油を熱し、新レンコン、にんじん、しらたきを炒め、火が通ってきたら豚肉を加え炒める。
- 6
しめじといんげんとAを加え、汁気がなくなるまで煮て出来上がり。
コツ・ポイント
レンコンにはカリウムやリンが豊富に含まれています。
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