簡単ですよ!ししゃものエスニック南蛮漬け

nobeechan
nobeechan @cook_40031578

フライパンで焼くだけなので手間なしで、あとかたづけも楽ですよ♪
ナンプラーを使っているのでエスニック風でオイシーですよ♪
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが食べたかったんですけど、油が足りなくて‥‥昔、母親が作ってくれた魚の酢漬けを参考にしました。

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材料

  1. ししゃも 8本くらい
  2. 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. ナンプラー 小さじ3
  7. しょう油 小さじ1
  8. 輪切唐辛子 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    まず漬けダレをつくります。
    酢、砂糖、ナンプラー、みりん、水、しょう油を耐熱用の器に入れて、ラップなしで15秒~20秒レンジでチンします。
    チンしたら輪切唐辛子を入れておきます。

  2. 2

    フライパンに適量の油をひいて、ししゃもを並べ、中火弱で焼きます。プチプチとはじける音がしたら裏返して、もう片面も焼きます。蓋をして完全に火が通ったら、バットか底の広いタッパーに並べます

  3. 3

    熱々のうちに1の漬けダレをかけて、少し冷めたら冷蔵庫へ。
    出来立てを食べてもオイシーですよ!

コツ・ポイント

ししゃもを裏返す時は、崩れやすいので ゆっくり返します。
テフロン加工のフライパンを使うと油がほんのチョッピリでいいですよ。

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レシピ作者

nobeechan
nobeechan @cook_40031578
に公開
料理は大好きだけど、手間をかけたくない、道具も材料も最小限にしたいので、手抜き料理が多いです。こんなアタシの料理でよかったら見てくだされ。
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