豆苗とハムの炒めもの
まる1784 @cook_40048433
豆苗のシャキシャキ感とハムの塩気がおいしい1品です。
このレシピの生い立ち
価格も安定していて、再収穫もできる豆苗。わが家の定番のメニューです。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は根から2cmほど上から切り離し、さらに半分に切る。
- 2
ハムは食べやすい大きさに切る。玉子はしょうゆを入れて溶いておく。
- 3
フライパンに油（分量外）をひいて熱し、ハムを入れて炒める。油がまわったら豆苗を入れてさらに炒める。
- 4
豆苗に火が通ったら、クレイジーソルトを適量入れて炒める。最後に溶き玉子を入れざっと混ぜて、火が通ったらできあがり。
コツ・ポイント
ハムの塩気によって、クレイジーソルトは加減してください。豆苗の根は水につけておくと再収穫できます。お味噌汁などにどうぞ。
リアクション
似たレシピ
豆苗とハムのふわ玉炒め
シャキシャキ豆苗とふわふわ玉子がおいしい彩りもきれいなメニューです(^-^)
豆苗ベーコン炒め
豆苗のシャキシャキ感が美味しいです！
豆苗の塩麹炒め
豆苗のシャキシャキ感がとても美味しいです。
pao12 
豆苗とじゃがいものエスニック炒め
シャキシャキなじゃが芋と豆苗の食感をカレー風味でさっと1品です♫
豆苗と玉子のオイスター炒め
豆苗のシャキシャキ感が子供にも好評です。
イゾー 
卵と豆苗のオイスター炒め
豆苗のシャキシャキ感がたまりません。栄養たっぷりです！
豆苗の炒めもの
豆苗、えのき茸、ハムと調味料2つの簡単副菜☆
簡単 シンプル 豆苗とベーコン炒め
豆苗のシャキシャキが美味し〜♡味付けはベーコンの塩気だけ。
ピーマンと豆苗のさっと中華炒め♥簡単☆
ピーマンと豆苗とハムをさっと中華炒めにしました☆ピーマンと豆苗がシャキシャキして美味しい♥隠し味の味噌がポイントです☆
豆苗のツナマスタード炒め
豆苗のシャキシャキ感を生かしました
鶏むねハムと豆苗の塩炒め
しっとりした鶏むね肉とシャキシャキの豆苗がとても美味しいですよ。
aida0213 
豆苗ともやしの中華炒め
豆苗ともやしのシャキシャキ感が美味しいです！
豆苗と豚肉の炒めもの
豆苗と豚肉をさっと炒めました。豆苗のシャキシャキ感を味わって下さい。
ハムと豆苗もやし炒め
野菜がどれも高くなってるので安くて栄養満点の豆苗ともやしでハムを入れてアレンジしました。
◇豆苗とハムのバター炒め◇
ほうれん草,小松菜,じゃかいもの2~3倍の栄養価のある豆苗をハムと一緒にバター炒めにしてみました☆お弁当にもgood☆
豆苗と卵のさっぱり炒め
サッと炒めた豆苗のシャキシャキが美味しいです♪
豆苗と豚肉のオイスター炒め
シャキシャキの豆苗と豚バラ肉の相性ぴったりな1品です。
豆苗とじゃこのにんにく炒め
豆苗のシャキシャキ食感とにんにくの香りがクセになる１品です。
あと一品・豆苗とベーコン炒め
シャキシャキ美味しい豆苗で素早くもう一品。
豆苗と豚肉の炒め物
豆苗のシャキシャキ感がたまりません。
たけのこと、豆苗のクレイジーソルト炒め
タケノコと、豆苗がシャキシャキです。にんにくとクレイジーソルトの相性も間違いないです✨ビールも進みます(*´∀`)♪
ルールーの魔法 
牛肉と豆苗のオイスターソース炒め
豆苗のシャキシャキ感が美味しい炒め物
■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです！短時間でささっとできる簡単な一品 ♬
豆苗とちくわの明太子炒め
豆苗で節約レシピ。明太子の塩気が効いて美味しいです。
キタのりびんぐ 
海老と豆苗のナンプラー炒め
海老のプリプリ感と豆苗のシャキシャキ感が絶妙です。
ミホ・Ｋ 
簡単節約【モヤシと豆苗のサッと炒め】
節約食材の組み合わせで作るサッと炒め！モヤシと豆苗のシャキシャキとハムとエノキの柔らか食感が癖になる！一品追加に最適！
シャキシャキもやしと豆苗の炒め物
もやしもシャキシャキ。豆苗もシャキシャキ。おいしい炒め物♪
豆苗のベーコン炒め♪
黒コショウがピリっ☆シャキシャキの豆苗が甘くておいしいよ♡
豆苗とエノキのポン酢炒め
あっという間に出来ちゃう一品。豆苗のシャキシャキ感と、エノキのプチプチ感が美味しいです！白ネギの甘みがたまりません。
豆苗キムチ炒め
万能野菜で栄養価も高い豆苗！シャキシャキの食感とピリ辛がたまらない～♪
ひろみゆい その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17551539
